相信人们生活中总能听到一些关于寿命长短的说法。比如“人到七十古来稀”、“知足者长乐、善笑者长寿”等。

而“人老两道坎，熬过就长寿”也是自古以来民间广泛流传的一种说法。

那么，“两道坎”说的究竟是哪两年？这种说法是怎么被流传下来的？

为什么这两年会被称为长寿路上的“坎”？想平顺的安度晚年又该注意些什么？今天一次说清。

什么是“两年坎”？

“两道坎”的说法主要与一句民间俗语有关。说的是“七十三、八十四，阎王不接自己去。”

而关于七十三、八十四这两个具体数字的由来，知道的人就没那么多了。其实这主要与古代两位大圣人的去世年龄有关。

根据史料记载，孔子一共活了72周岁（虚岁73），孟子活了83周岁（虚岁84）。

考虑到古代多以虚岁计算年龄，73、84这两个具体数字就被保留了下来。
古代医疗条件不佳，社会环境相对复杂，长寿者屈指可数，能活到73岁、84岁这样的岁数实属不易。

孔孟作为当时的“名人”，连他们都无法逾越的寿命障碍，在常人看来自然就成了“坎”。

而站在科学的角度上来看，生命活动具有一定周期性，按照科学规律，七八十岁死亡概率高也是说得通的。

对比年轻人，老年人更容易因年龄问题感到担忧，这或许与老年阶段的特殊性息息相关。

面对生死的时候，更多的是我们的手足无措，但有些时候，我们只要稍加注意就能躲过去。

人上了一定的年纪以后，身体的各项机能开始下降，如果有定时体检的习惯的话，发现疾病，及时治疗。

保持积极乐观的心态生活，多参与一些有益活动，不要把自己的心思固定，总想着73、84岁怎么办。看一看那些长寿的老人，最主要的就是心态放宽。

做子女的一定要记住这句话，老人健康长寿是一个家庭的福气,家里只要出过一个长寿的老人，就说明这个家族，有长寿基因，这对整个家族来说，都是一种激励和福气！

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