选:首先肯定是要买正规厂家生产的,其次优先考虑糖、油、盐含量都比较相对低的更健康的罐头,然后结合自己具体的场景(万一有疫情什么东西比较难买)、平时哪种食品吃的更少(很多朋友因为懒得剥水果就吃的少)吃:开封后尽快食用。另外有条件的话,那些重油重盐的罐头可以加点蔬菜再加工一下,比如狮子头的就可以加点蔬菜一起烧一下,降低其中的油、盐比例。你吃过哪些罐头,最喜欢吃的是?参考资料:[1]GB 7098-2015 《食品安全国家标准罐头食品》[2]GB 2760-2014 《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》文中 Gif 截取自:日本 The Science Channel 频道的 THE MAKING 视频(306)《コンビーフの缶詰ができるまで》编辑:万万