治咳嗽，经络饮食总相宜

作者：山楂花

今天梨雪柳烟给我留言：“老师好 ，我因为上火咳嗽二十多天吃了很多药不见好转，周五晚上请教您，您告诉我用芹菜根、陈皮煮水喝，并让我看博客那个类似“二指封喉”治疗嗓子干的帖子，我当晚因没有芹菜根和陈皮，就用食指和中指在喉结上下部位左右推拿，就那么边看边随手做，也没有计时，当时没有什么感觉，过后咳嗽了一阵就睡了，第二天早起，不那么咳嗽了，感觉嗓子有很多痰，轻轻一咳，咳出很多粘痰，咳完不久感觉又有痰，反复咳，痰越来越稀，越来越少，今天是第三天，好久才咳出一些痰，现在已经不咳嗽了，所以我没有喝芹菜根、陈皮水。不过我告诉同事了，她的症状和我差不多，她喝了一天（三次），也几乎不咳嗽了，很有效果。”

这位朋友大约三周前上火了，后来嗓子疼，不久咳嗽，止咳药，消炎药都用上了，却不见效果。有时咳出一口痰，咳嗽就会平伏一段时间，不然就不停地咳嗽。她咳出的痰微黄，很稠，感觉痰就像从嗓子眼附近咳出来了。平躺着时，有时候会感觉胸部有疼痛感。二十多天了，服药治疗老不见好，她就找到我。我看她出痰的部位不是太深，就建议她按我博客《小方法巧治嗓子干》里介绍的方法，用拇指和食指相向横拨喉头处。并用一把芹菜根，加半个陈皮煮水十分钟，取汁后于饭后服用试试 ，谁知她因一时没有相关食材，只取用《小方法巧治嗓子干》里介绍的方法，居然让她很快化痰止咳了。另一法却让她用于和她相同症状的同事，只一天就取得很好的效果。风热型咳嗽治疗起来有些漫长，可这两个简单的方法居然胜过那么多药物，而且疗程竟这么短！

这里只是透过这两例案例将这两个简单的方法介绍给朋友，这两个方法都不是我的原创，我只是在应用时有些心得。要注意的是，有些人以为桔皮就是陈皮，这是一种误识，桔皮必需存放一年以上才称得上是陈皮，芹菜根最好用香芹的须根。

 

小方法巧治嗓子干

上周日群友找我做手法治疗，其中有位群友总感觉咽喉部位干燥不适，并有微微的痛感。我忽然想起一位香港的同好，曾为一位干咳的朋友治疗时，是取喉头做手法的，我想这个部位也许对这位群友咽喉部位干燥不适会有帮助。

这位群友是女性朋友，我用拇指、食指放在她相当于男性喉节处的两侧，两指相距两公分左右，用指尖在喉头处相向横拨。指下有细小的硬筋滚动，患者也能明显感知硬筋滚动时的卡卡声，我想改善她的症状就是此处了。就继续用两指给她轻轻拨动，边和她聊些养生方面的话题。大约也就一分钟左右，她突然打断我们的谈话，非常诧异、兴奋地对我道：“怎么我现在咽喉不干了，满嘴都是唾液！”多日的咽干，突然获此丰富的唾液，如干枯的大地突降大雨，那种酣畅淋漓感觉溢于这位群友的言表。

嗓子干多与肺阴虚有关。阴液不足而不能润肺，其主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。此法能让这位群友津液突升，自然就能治愈她的嗓子干，也能控制与肺阴不足相伴的其它症状。

此法调理肺阴虽有即时效应，但肺阴不足不是靠一两次的经络调理就能完成的，我让群友自己学会此法，常在自己身上应用，嗓子干的症状才能在本质上消除。在此也是提请采用此法的朋友注意。