糖尿病的患病原因是什么?这3类人要注意 该查查血糖了

　　在日常生活中，相信大家一定遇到过很多糖尿病患者，糖尿病本身并没有什么危害，但是糖尿病的并发症，给身体带来的影响就比较大了。很多时候这几种情况是非常容易患上糖尿病的。那么是哪些人群容易患上糖尿病?让我们一起来看看。

　　1.糖尿病家族史

　　糖尿病是具有一定的遗传性的，在日常生活中，如果我们的父母，直系亲属患上了糖尿病。那么，我们患上糖尿病的概率要比其他人群大上很多。尤其是我们的父母患病，我们患上糖尿病的几率是非常高的。

　　对此，我们需要有所重视，如果我们有糖尿病的家族史，在平时的生活中，及时做好预防工作是非常有必要的。只有这样，我们的身体才会更加健康。

　　2.肥胖患上糖尿病的几率会增加

　　在日常生活中，很多患上糖尿病的人，都会有比较严重的肥胖问题。并且，肥胖的时间越长，患上的病情就会越重。过度肥胖，可能会给我们的身体带来非常大的负担。可能会给胰腺带来非常大的负担，从而伤害到我们的胰岛细胞。

　　所以，为了预防糖尿病。我们需要控制好我们的体重，尽可能的保持我们的体型。坚持减肥，坚持锻炼，不仅仅可以很好的预防糖尿病，对于我们的身体健康也是非常有利的。还可以很好地减少心脑血管疾病，对身体很好。

　　3.暴饮暴食，喜欢吃甜食

　　在日常生活中，很多人都喜欢吃甜食，喜欢吃一些重油腻的食物，可能导致我们患上糖尿病。糖尿病就是本身的血糖含量较高所致，还是比较喜欢吃一些高油腻的食物，就可能会导致体内的血糖含量升高，引起身体出现不适。

　　以上3种，就是日常生活中可能患上糖尿病的一些共性。出现了上述情况，及时做好改善是非常有必要的。其实，很多时候，我们患上糖尿病是与生活习惯有很大的关系的。

　　在生活中，注意饮食均衡，少吃或者不吃高油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，控制食物的摄入量，特别是米饭的摄入，只有这样，我们才能保证身体更加健康，抵抗力也会变得高，身体也会变得越来越好。