类风湿关节炎会导致瘫痪吗?如何进行功能锻炼？

类风湿关节炎会导致瘫痪吗?

类风湿关节炎患者常有一种恐惧心理,认为病情发展会导致瘫痪,因而思想负担很重。

我们先看看百度百科对瘫痪的解释:“瘫痪是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状,瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致。”也就是说,瘫痪是由于神经系统病变,导致肢体活动困难,甚至不能活动。

类风湿关节炎一般不侵犯中枢神经系统,不会引起瘫痪。所谓的“瘫痪”,并非真正的“瘫痪”,而是因病致残。类风湿关节炎是常见的致残性疾病,病变晚期可出现骨质破坏,关节融合僵硬,肌肉萎缩,活动困难,甚至卧床不起,丧失生活自理能力。因此,早期诊断,规范治疗,至关重要。若能抓住患病之初的2-3年的黄金治疗期,病情可以得到很好的控制,很少出现关节变形。

类风湿关节炎患者如何进行功能锻炼?

当患者关节肿痛明显时应当注意休息,当关节肿痛明显缓解后就应及时进行功能锻炼。关节的功能锻炼,对类风湿关节炎疾病预后有非常重要的作用。通过关节的锻炼,可以增加肌力,保持关节的功能,防止肌肉萎缩、关节强直。

功能锻炼的方式有很多,可随病变关节部位不同,选择不同的锻炼方法,如床上骑车运动、抬臀运动、交替抬腿运动、抗阻力运动、扶拐站立及平地步行等。功能锻炼要循序渐进,持之以恒。活动量宜由小到大,次数由少到多,时间由短到长。一般来说,每日的活动量以不加重关节局部症状,不影响第二天日常活动为度。

类风湿关节炎患者如何制订锻炼计划?

锻炼计划应该重点解决患者认为影响生活的最主要问题,应包括短期和长期目标。

患者要参与计划的制订,短期目标在2-3周可以达到,短期目标的实现可以增强患者的信心和锻炼的兴趣。锻炼时间可从每天15分钟,每周2天开始,随着患者能力提高逐渐增加。

每次锻炼包括热身活动、锻炼和调整三个阶段。

热身活动5~10分钟,低强度的关节重复活动;锻炼内容包括关节屈曲、力量、耐力练习;调整期5分钟,可以无阻力伸展锻炼的肌肉。