是时候给肠道排排毒了
她亲手帮王小丫、范冰冰排过毒
别不好意思承认自己有宿便，如果不能每天早上按时排便，甚至三四天不上大号，不用自己“献丑”，疲惫的精神状态就把这个不敢暴露的秘密公之于众了。风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为，几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实，便秘是肠道毒素淤积发出的讯号。曾在瘦狐体雕“坐诊”的国内专业排毒养生项目资深专家李晓婷表示，普通人在一天一次正常排便的情况下，毒素会达到3至15公斤。
据了解，李晓婷曾在北京亲自为王小丫、张铁林、范冰冰等明星排毒，“明星的压力太大，每次见他们都特别疲劳，肝火旺，睡眠不好，大部分明星几天都不上‘大号’，毒素比普通人多！”李晓婷表示，宿便只是人体肠道毒素的一个方面，此外，肝、胆、肾甚至血液都“藏毒”。比如肝胆的毒素表现为结石；肾脏排毒是通过尿液。因此，人体排毒要从肠道、肝胆、肾脏、血液等方面入手，依次进行。记者了解到，李晓婷运用的排毒方式是“大自然的”——瑞丝贝尔排毒疗法。先手法按摩，再通过“体饮”，让毒素自然排出体外。“体饮”的物质均是从巴西无污染的植物中萃取的。比如用于肠道排毒的物质中包含绿茶粉、芦荟粉、破壁灵芝孢子粉、圣保罗咖啡粉等；用于肝胆排毒的物质中有凤梨酵素、桑葚精华、葡萄籽精华、巴拉雷斯橄榄油等；肾部排毒物质有西瓜酵素、黄秋葵、松花粉等。李晓婷表示，这种自然的排毒方式，每次只需半个小时，并且当场排出毒素，都是看得见闻得到摸得着的。
见记者十分好奇，李晓婷为记者试做了肠道排毒。先被按摩肚子，随后“体饮”，此后就有强烈的便意，直到15分钟后“倾泻”而出，不过，肚子没有绞痛等不适的感觉。当天已经上过厕所的记者居然排出很多黑色的粪便。李晓婷表示，“这些都是肠道褶皱里遗留下来的，仅仅是一部分而已！”据了解，李晓婷曾在瘦狐体雕接待了一位产后妈妈，每天排出宿便两三斤，7天体重掉了14斤。“我们总在给身体‘补’，却忘了‘排’，就像一杯水本来就很脏，再怎么给加牛奶、蜂蜜都没用，只有先将脏水净化成纯净水才行，排毒便是人体‘净化’的关键！而春天万物生长，十分适合为身体排毒。”
本版撰文 快报记者 史丽君
http://kb.dsqq.cn/html/2012-03/27/content_167051.htm
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