6月到了，水果们都争相上市了，你一定不知道：水果不止是口味好，只要不吃冰的，常温下的水果养生效果并不亚于燕窝鱼翅，因为它可能是目前国内唯一天然无人工添加剂的食物，但前提只要你会挑选，会识别、懂食用，知禁忌。
水果营养丰富，口感也好，5~7月更是水果上市季节，国医大师健康鼓励大家适量吃水果，但同时也要给大家提醒一件事情：水果吃不对，也会吃出水果病。
水果病因人而异，有人吃了没事，有人吃了会腹痛、腹泻、呕吐、过敏、心绞痛等等。这些情况有时候并不是说明水果不干净，而是应该采取措施紧急应对。
5~7月是水果季，建议把这份9种水果病的表单给朋友们都看看咯！虽然这些问题大多不致命，但是很多人不知道这些情况跟吃水果有关，会着急，您此时给他发去，不仅展现您的学识，也是一份关心和爱~
荔枝病
荔枝为“南国第一佳果”，但过量进食易发生低血糖症，俗称“荔枝病”。表现为头晕恶心、面色苍白、四肢冰凉、浑身乏力、大量虚汗，伴有腹痛腹泻；严重者昏迷抽搐、心律失常。
原因是荔枝内含有丰富的果糖，过食后来不及经肝脏转化酶转化成葡萄糖，使血液中葡萄糖含量严重不足。小儿和老人体内转化酶原本就少，更不应多食荔枝。
治疗措施：口服或注射葡萄糖水。
芒果病：全身丘疹，疼
芒果有“热带果王”之称，滋味独特。部分过敏者进食几小时后，口唇、面颊和双耳等部位皮肤出现红肿、红斑，并迅速向全身躯干、四肢蔓延。有的呈散状针头大丘疤疹，并伴有瘙痒，搔抓后呈湿疹样改变，严重者发热、畏寒、浑身疼痛。这是芒果汁内的异型蛋白和蛋白酶引起的即发型接触性皮肤反应。
治疗措施：停止吃芒果及其他水果，尤其是新鲜的刚采摘下来的水果；外用抗过敏药物涂敷，皮疹广泛者可用皮质激素，但不可久用，否则副作用大；避免用热水、肥皂洗烫，忌食过敏刺激性食品。
菠萝病：舌头麻木、心慌
菠萝内含的菠萝蛋白酶能帮助消化鱼肉蛋白，尤适于盛宴后食用。
但有人食后感到口舌麻木、皮肤潮红和面颊瘙痒，甚至心慌头痛，此为内含的5一羟色胺产生的过敏反应，并使血管收缩，血压升高，故心血管病患者慎食；
有人食后出现恶心呕吐、头痛头晕、腹部绞痛和全身荨麻疹等过敏反应，此为内含菠萝蛋白酶的作用，可使胃肠黏膜通透性增大，胃肠中异性大分子蛋白渗透人血液中，引起胃肠道乃至全身过敏反应。
防治措施：忌空腹暴食，忌食新鲜和生硬不熟的菠萝；进食前应削净果皮鳞目和果丁，切片泡于淡盐水后再食。
柿子病：结石症
含大量柿胶酚、单宁和果胶质。空腹进食，会致胃脘疼痛、消化不良等症。原因是果胶与胃酸凝结成不溶性物质(胃柿结石)。故胃寒、胃酸多者忌食，正常人宜饱餐后食，忌与螃蟹、山芋和菱角等同食。
山楂病
含大量果酸、维生素和矿物质，味酸甘性温，为温热类水果，有消食健胃、活血化瘀、解毒凉血之功。但病后体虚、孕妇和胃酸多者忌食；山楂味酸，对牙齿有腐蚀作用，多食伤齿，过食易饥。
樱桃病
酸甜可口，形味俱佳，但樱桃核里面含过量铁和氢氰甙，过食后可引起铁中毒，甚至氰化物中毒。李时珍在《本草纲目》中有过食樱桃致死的记载，以诫后人。
榴莲：牙龈出血
榴莲具有温补肾阳、温肺祛寒的作用榴莲含大量糖分及脂肪，糖尿病、高血压、高血脂症、冠心病患者均应忌食。
其性大热，热性病以及阴虚体质者也不宜食用。另外，每次吃榴莲太多，易导致口臭、牙跟出血、口腔溃疡、小便黄等上火症状。
杏：烂嘴角
杏味甘、酸，性微温，具有止渴生津、增食欲的功效。吃杏过多会导致烂嘴角、口舌生疮，严重者伤及筋骨、引起脱发、影响视力，每次吃杏，3-5枚即可。同时，杏的果酸含量高，不可空腹食用。
桃：咽喉痛
桃味甘、酸，性温，有生津润肠、活血消积、补气养血的功效吃桃一天别超过两个，否则会出现口干、口渴、咽喉疼痛、长疖子、便秘等多种上火症状平时内热较盛的人应避免吃桃，否则火热更盛一桃表面有一层桃毛，桃毛刺激皮肤，可引起皮疹。若吸入呼吸道，会引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。
所以吃桃之前应该用盐直接揉搓桃皮，再用水冲洗.去掉桃毛。慢性病患者这样吃水果吧！
高血压患者
此类患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏和香蕉等水果。
但脾胃虚寒的高血压患者不宜多吃香蕉。这是因为，香蕉虽含钾量较高，但其性寒、质滑，可使患者脾胃虚寒的症状加重。
冠心病患者
此类患者宜吃柑橘、柚子、草莓和杏等水果，不宜吃西瓜、椰子等含水量较多的水果。这是因为，含水量多的水果可使冠心病患者的血容量增加，从而加重其心脏的负担。
中风患者
此类患者宜吃山楂、西瓜等水果。
有肠道疾病的患者
此类患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果和柿饼等水果，忌食生枣。
糖尿病患者
此类患者宜吃、冬瓜、菠菜、、黄瓜、西红柿、杨梅和樱桃等果蔬，少吃含糖量多的西瓜、梨、苹果和香蕉等水果。
经常大便干燥者
此类患者宜吃桃子、香蕉、橘子和西瓜等具有润肠通便作用的水果。
肝炎患者
此类患者宜吃橘子和鲜枣等富含维生素C的水果，因为这类水果有利于肝炎的治疗和恢复。
水肿患者
此类患者不宜吃西瓜、椰子等含水量较多的水果，以免因摄人过多的水分而使病情进一步加重。此类患者还不宜吃香蕉、哈密瓜等钾盐含量较高的水果，因为这类水果可加重患者的水肿症状。
哮喘病患者
此类患者宜吃梨、荔枝等水果。
肺气肿患者
此类患者宜吃枇杷，因为枇杷具有降气化痰、清肺和胃的功能
人们最好在饭前的一个小时或饭后的2～3个小时吃水果。
但不宜在饭前空腹食用柿子。因为空腹食用柿子，柿子中的鞣质和柿胶酚可在胃内与胃酸凝结成块，形成“柿石”，从而导致胃结石。通常，水果表皮上都附有农药，因此人们在吃水果前应尽量将其洗净去皮。
5~7月是水果季，建议把这份表单给朋友们都看看咯！虽然这些问题大多不致命，但是很多人不知道这些情况跟吃水果有关，会着急，您此时给他发去，不仅展现您的学识，也是一份关心和爱~
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