湿气不除，百病缠身，这5个简单的动作，在家就能做，建议收藏

病由湿气生，寒气、湿气是产生疾病的根由，只要把体内的寒湿排干净，五脏六腑的阳气自然生发出来，疾病问题就迎刃而解了。

中医讲催发五脏六腑的阳气，关键部位在后背，今天医生就来告诉大家如何通过背部排出湿毒。

中医 针灸 绿豆 穴位 养生

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