李菲儿终于练出柯基臀，看着就有“撞击感”

不知道大家是否对李菲儿熟悉呢？贝尔是内陆著名女演员，歌手，曾经参演过多部著名影视作品的录制，也受到了众多网友一场热烈的反响，曾经还与黄晓明有过一段感情经历，最终两人共同在社交平台上宣布和平分手。

如今34岁的李菲儿依旧保持年轻态，还因为常年坚持健身锻炼的原因收获了“柯基臀”的称号。

“柯基臀”李菲儿，通过健身拥有了完美身材，回头率蹭蹭上涨

娱乐圈中的女明星仿佛都有自己独特的保养秘诀，李菲儿就是其中一位，即便如今已经34岁了，但看上去依旧像20多岁的年轻小姑娘一样，有着白皙透亮的皮肤，身材完美凹凸有致。

李菲儿属于从小美到大的姑娘，由于年轻时还曾去韩国做过训练生，在那段刻苦的经历下，也将你飞好的身材打造得更加纤细迷人，虽参演过多部影视作品，但总是处于不温不火的状态。

不过最近因为参加《乘风破浪的姐姐》这档综艺录制也让李菲儿再次出现在了公众视野面前，不少女性都非常羡慕李菲儿的身材，特别是她那独特的柯基臀。

李菲儿表示：想要练出柯基臀，一定要每天抽出1~2个小时的时间坚持运动锻炼，特别是对于下肢力量的训练，可以多做几组臀部锻炼，比如：臀桥、深蹲哑铃等，增强下肢协调性，将肥肉打造成肌肉，便可以练出像她一样的柯基臀。

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