图像&图形记忆法

这种记忆力，其核心一个是高度专注，一个是画面浮现。 在高专注的条件下，容易导致潜意识下的清晰化面的浮现。但是一旦这种专注度没有，这种画面浮现能力就没了。

专注度容易受到外界干扰，比如疲劳，紧张，自我怀疑等。惊吓引起的高专注，不能持久。

但是，画面浮现能力，可以特殊的训练。

后面降低背诵强度（强度降低1半），保证精力充沛。开始下面的训练，就是在文本信息中插入图形，来刺激图形记忆的形成。具体包括，色块记忆和图形记忆

1 色块记忆

用彩色笔，涂抹文本信息，涂抹成不同色块，要求背诵的时候，说出对应色块来。

2 图形记忆

把背诵的东西，利用彩色笔标记几个点，涂抹成图形，比如一个笑脸，三角形，正方形，

要求背诵的时候，回忆出图形来。

3 表格记忆

要求背诵时，脑袋浮现整个表格来

表格实际也是图形

4 鼓励回忆，主动冥想练习

没事，自己关在厕所或没有人的地方，自己回忆背诵材料的整个图像

以上4种训练手段是主要的，每天背诵2天的量都可以，但是量也不能太低，太低了，要防止演变成传统记忆方式。

无论如何，我还是很庆幸这种神奇记忆，出现了几天。我也及时巩固了。

后面的课题是，找到方法进行科学训练，训练出好的记忆力。

实际上，即使没有神奇记忆力，就是保持之前古文的那个记忆力，那对付初中学习都绰绰有余。完全不用担心。