对备孕女性而言每一个环节都有不同的限制，不仅仅是身体方面，还包括年龄方面，这影响着受孕的几率，尤其是高龄女性备孕需要了解这些成功的经验，才能更快的怀孕，那么42岁高龄女性备孕的成功经验是什么呢，一起来看看。
42岁高龄备孕前准备
1、全身检查：除了最重要的染色体、基因、抗体、免疫功能检查外，还需要进行生殖系统检查，如宫颈、卵巢、输卵管等，感染检查以及内分泌检查都需要进行。
2、环境检测：在居住环境和办公场所进行检测，有无异味或有害物质，如甲醛等。
3、孕前准备：首先要监测排卵期，要多吃新鲜水果蔬菜，避免垃圾食品，还要戒烟戒酒，控制好体重和血压，随时检查，最后要保持充足的睡眠，保持良好的情绪，学会调节自己的情绪。
42岁高龄备孕环境
1.孕前检查
没有检查，就没有发言权。高龄女性怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，或是出生之后胎儿出现疾病，这些情况一旦发生，对父母和孩子无疑都是致命的打击。
客观上，女性年龄越大，患上妇科疾病、怀孕难的几率也就越高。检查中，夫妻双方中的任何一方有明显疾病都不宜马上怀孕，需等病情缓解或痊愈并休养一段时间之后，再进行备孕。
2.远离不良的环境
1.太吵、太拥挤的空间都不适宜。
2.放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。
3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。
4.远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。
3.调理内分泌
高龄女性普遍的健康问题就是内分泌失调，而这恰恰是引起不孕的和重要原因，所以一定要认真对待。
保持良好的作息规律，养成健康的饮食习惯，避免精神紧张压抑都有助于调理内分泌。如果自己调理不好还可以看老中医，通过中医调理身体。
4.监控排卵
为提高受孕率，女性可以学会监测排卵，排卵后同房能提高受孕率。临床监测排卵有多种方法，包括基础体温、血尿激素测定、宫颈黏液评分、B超等。
B超是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否排卵。
5.定期健身+控制情绪
45岁的刘若英在孕期还坚持练瑜伽，这也提醒我们，一定要从备孕时就积极锻炼身体，提高身体机能。无论是慢跑还是瑜伽都是不错的选择哦。
备孕期间如何调整饮食
1、少吃腌制食物
腌制食物中碘含量很高，长期食用会影响胎儿健康，严重会导致胎儿畸形。
2、减少含添加剂食物的摄入
备孕时要多吃新鲜、天然的食品，否则会储存在体内造成慢性中毒，引起胎儿畸形。
3、戒烟戒酒
因为烟中含有降低性激素分泌和杀精子的成分，会影响生殖细胞和胚胎的发育，而酒则会影响卵子和精子的质量，长时间饮酒会影响男性性功能，影响胎儿的发育。
在备孕过程中一定要调整好自己的饮食，远离有害环境，提高成功怀孕的几率。
在国外有媒体报道，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子，所以高龄妈妈保持良好的心态，不要对备孕感到过于焦虑。
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