推拿歌賦
古人留下按摩经,一般手法人不明。人身经络有十二,三百六十五络通,周流一日零一夜, 气滞血凝病即生。肿痛有余古来理,酸麻之间气血行,不用汤药来导引,按摩须得手法平,手法 深深按住病,重按轻抬要少停。余今按摩已多载,酿作歌诀传后生,学者如能明此诀,疗病犹如 火化冰,庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余 次,须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明,按觅睛明运目眶。彝塞无闻香和臭,通利鼻窍按迎香。 耳聋混沌不闻声,耳旁各穴均能聪。口眼歪斜面不正,面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举,肩 鸦按之效无疑。两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症,合谷一按可收功。按定 人迎有动脉,二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。云门肩头巨#下,按定动 脉在内生,此乃要摧肺中气,二十一度气要行。极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门 是肝脉,重按腹内亦有声。大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下 冲。两手齐拢胸隔骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。上中下脘俱按到, 呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样 按法往下送,齡气下降病觉轻。肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快 病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。盘脐有块俱是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指 下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。脐下二指名气海,按之有动气脉横, 丹田不通生百病,体衰身懈气力空。小腹不宜按摩法,曲骨动脉名气冲,一连按动数十次,小腹 游气往下行。阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。阴陵穴 在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。胸腹按摩手法尽,再从背后一 程行,君若试探劳心记,腹胸疾病定扫清。平肩大筋真气聚,捏此开通气血行。脊骨旁边一寸 五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓着筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。 伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。若要不痛拿至痛,此仍 仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更增,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。胞肓脊骨 第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中 央,腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。阳陵穴在膝外侧,振动小筋痛难当。承山能治五脏病, 伸手摸捏痛非常。踝上大筋着力起,疼痛难言不要慌,此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。按 摩能调阴阳气,总使气血归位乡,运妙手功胜良药,著手成春病安康,救灾济世行方便,存仁施 德寿延长。
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