子宫肌瘤，是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，多发于三十至五十岁的中年女性。患者在患病初期，多无明显的症状，到了中后期会出现月经量多，绝经后出现出血或接触性出血；白带异常，自摸肿块，下半身疼痛等症。 现代医学研究发现：中年女性未育、性生活失调和性情抑郁，造成内分泌紊乱，激素分泌过剩，是导致子宫肌瘤的罪魁祸首。中医认为，子宫肌瘤主要分为气滞血瘀、气虚血瘀、寒痰瘀互结、阴虚火旺四种症型。
有子宫肌瘤的女性，在症状不明显，或者只出现轻微的阴道出血、腹部触到肿块等表现时，在就医的同时，可以通过自身的穴位来帮助改善在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点缘后方。左右各一。在小腿内侧，内脚踝凸出处上三寸，胫骨内侧处。左右各一。 每天按摩这2个穴位。也可贴上高分子生物贴片，即可全天候深度改善。建议在每天下午酉时（五至七点）使用，因为这个时间段改善子宫的效果是最好的。 因为，酉时是肾经当令，此时胞宫（子宫）里的气血最足。子宫归胞宫和肾管辖，所以下午五至七点，是养子宫的最佳时间。 合谷穴，从穴位五行来看，属金；子宫归肾管，属水。金生水，所以按合谷能起到补肾、养子宫、去除子宫肌瘤、防止子宫其他病变的作用。 三阴交，是脾、肾、肝三经的交会穴，它的调血功效非同寻常。只要每天下午五至七点，按完合谷后，再按三阴交十五分钟，就可以让气血归拢于子宫，让子宫得到更多气血的濡养，以达到保护子宫的功效。特别提醒女性朋友，如果你在按这两个穴位时，感觉特别疼，并且皮肤内有结节，说明此处发生气血瘀滞了。这时就需要每天坚持按摩，每天使用贴片或垫片，只要您坚持使用一个月，子宫肌瘤就会减轻，子宫也会永保活力，由内而外推迟衰老。 子宫肌瘤是最常见的妇科良性肿瘤。女性患上子宫肌瘤，多半与体内雌性激素分泌过旺有关。生活压力大，长期精神抑郁，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宫肌瘤。 一般来说，肌瘤比较小，没有症状时，不需要治疗，但要每三至六个月做一次检查。若检出近期肌瘤长得快，并且出现月经量增多、经期延长、腹痛、尿频等症时，一定要配合医生治疗。- 每天观察出血量。若阴道出血量过多，并伴有急性腹痛、压迫感时，肌瘤可能发生扭转或变性。经量过多，要保证绝对的卧床休息，必要时采取头低足高位。
- .注意保暖，避免受寒，劳逸适度。保持心情愉悦，避免恐惧和忧虑。每天坚持清洗会阴，勤换经垫及内裤。
- .饮食定时定量，加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类、五谷杂粮及蔬菜、干果类。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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