控制情绪是父母一生的必修课，在对孩子的教育中，好情绪的引导永远比发脾气更加有效。
——鹿妈
作者 | 可乐
来源 | 女儿派
前两天，河南平顶山一母亲因孩子不写作业要跳楼。
经过消防员的劝说，她才从窗台上下来。
回到室内后，孩子跪下来给母亲道歉，并承认了错误。
以前我看到被神兽逼疯的家长总想笑，但这次却笑不出来。
作为一个母亲，我理解那个家长的心情，但更心疼那个小男孩。
网友的评论里更是透露着对孩子的同情和心疼。
还有一条评论让我印象深刻：
这个母亲只是一种情绪的宣泄，但孩子却要为大人的情绪负责。
李岫云说过：父母是孩子的启蒙老师，孩子是父母的一面镜子。
深以为然。
孩子不写作业很生气，但妈妈用这种方式让孩子认错，却让人细思极恐。
父母的一言一行都影响着孩子，而你的情绪里更是藏着孩子的未来。
01
别让坏情绪的你成为孩子心中的魔鬼
经常听人说这孩子随他父母，脾气不好。
其实哪有天生不好的脾气，不过是孩子在模仿大人罢了。
闺蜜小云讲过她儿子的一件事。
儿子刚上小学时写作业拖拖拉拉，放学很长时间了还在玩玩具。
小云气得冲到房间里，大声吼他。
儿子愣住了，站在原地不动。
看他纹丝不动，小云更是气不打一处来，一把夺过玩具，直接扔进垃圾桶。
儿子大哭起来，然后被她拽着坐到书桌前。
第二天，她正在和朋友打电话，儿子叫她帮忙拿书柜上层的书，她没搭理儿子。
过了一会儿，看她还在讲电话，儿子冲进来，居然一把夺过她的手机，扔到地上。
“你干什么？”小云大吼道。
“你扔我的玩具，我就扔你手机。”儿子气鼓鼓地瞪着他，眼神透着不服气。
自己随手的举动居然复制到儿子身上，那一刻她感到前所未有的恐惧。
负能量真的会传染，孩子也会有样学样。
意识到这一点，小云再也没有对孩子大吼过。
很多时候，家长的情绪不只影响孩子的性格和行为，对孩子的心理造成的阴影更会伴随他一生。
演员陈乔恩在节目中透露，自己小时候是在恐惧之中，曾被母亲用枯树枝打得身上见血。
她知道妈妈压力很大，就不敢跟她讲话。晚上睡觉时，一听到妈妈上楼的脚步声就恐惧，感觉那声音像魔鬼一样。
已经四十岁的她，在节目中提起妈妈还是很紧张，甚至突然转身，唯恐母亲站在背后，那种恐惧真的已经深入骨髓。
家长情绪失控，不管孩子对错，动辄打骂，甚至寻死觅活，带给孩子的就是如魔鬼般的噩梦。
你以为小孩子哄哄就好了，其实，这种阴影经常会伴随他一生。
02
情绪稳定的父母对孩子如春风化雨
谷口雅春说过：
孩子的言行就像一面镜子，反应着父母和家庭的精神。
民国大文豪胡适的父亲去世时母亲只有23岁，当年家中特别穷，虽受尽痛苦和折磨，但母亲一直保持温和平静的性情。
大哥经常赌博是个败家子，一到除夕家里就坐满要债的人。
母亲好吃好喝地招待，还不了债，她便好言相劝，请求再宽限些时间。
每年都是拆东墙补西墙，才能勉强过年。
等大哥躲债回来，母亲不但没有怨言，还做好饭菜，一家人一起吃团圆饭。
母亲深入骨子里的修养，深深地影响了胡适。
他在《我的母亲》一文中讲述到：
如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的母亲。
父母温润平和的性情，才能造就孩子阳光乐观的性格，让他在顺境中不骄纵，逆境中不颓废。
电视剧《少年派》里四个家庭，江家是最受网友羡慕的一个。
由于经营不善江家生意破产还欠款一个亿，只能搬出别墅租房子住。
但夫妻二人没有唉声叹气，没有相互抱怨，更没有因此对孩子大呼小叫。
而是做起了小吃，从头再来，并告诉孩子没什么大不了，慢慢干总能越来越好。
他们虽然文化程度不高，却给孩子创造了良好的成长氛围，造就孩子乐观积极的性格。
家里有钱时，江天昊没有富二代的纨绔招摇，和同学打成一片。
家里落魄了，没有指责抱怨，而是积极地帮爸妈开网店，骑电动车去送餐。
虽然他的成绩是最差的，后来家境也最差，但他没有自卑，没有埋怨，一直是整部剧里最阳光向上的一个。
这样的品性不管将来事业是否成功，人生之路必然充满阳光。
03
控制情绪是父母的必修课
近年来关于熊家长的报道越来越多。
孩子作业没做完家长要跳河，夫妻闹矛盾要带孩子自杀，很多时候不是谁对谁错，而是不能控制情绪惹的祸。
都知道冲动是魔鬼，但如何控制内心的魔鬼真的是个技术活。
经过这么多年和家里神兽的斗智斗勇，我总结为三个点：一降二闪三选择。
“别人家的孩子”是家长经常挂在嘴上的话，但你有没有想过自己是不是“别人家的父母”。
说起来很残忍，但现实就是如此。
终其一生，还是过着平凡的生活。每天朝九晚五，挤在地铁的人潮中，行色匆匆。
年龄越大，梦想越远。
或许你心有不甘，但这就是现实。
对于孩子同样如此。
你费尽心血，请了一对一的家教，花重金上了国际学校，但他还是考试不及格，让你在朋友面前丢尽面子。
很多时候就是因为期望值过高，总觉得自己孩子与众不同，其实金字塔顶就那么几个。
所以先调整自己的期望值非常重要。我们自己是普通人，凭什么要求孩子必须是人中龙凤。
目标远大是好事，但不切实际的期望只会让人疲惫不堪。
他是一只小麻雀，就让他快乐的在蓝天飞翔，非要他和兔子比赛跑，无异于痴心妄想。
生活节奏越来越快，压力越来越大，上班被老板骂，憋着一肚子气回家。看到孩子没写作业肯定火冒三丈。
这时候，及时有效地宣泄负面情绪非常重要。
我有个朋友特别有意思。
她家住一楼，有个小花园，每当孩子惹她生气时，她不打也不骂，就去花园看她的花花草草，换盆，修剪，浇浇水。
小孩看到妈妈去院子里了，就乖乖地去写作业。
半个小时过去了，她早就忘记为什么要生气，还会摘朵漂亮的花送给孩子。
练练瑜伽、听听音乐，都是情绪控制的好办法，或者像我朋友那样转移注意力，去做别的事情。
过了这一会回头再看，没什么大不了的。
干嘛非闹得鸡飞狗跳、寻死觅活，大人哭，孩子闹，何苦呢？
家长和孩子的沟通非常重要，沟通方法无数种，千万不要选择最极端的那种。
像文章开头那个妈妈，跳楼根本就不是沟通，只是一种情绪宣泄。
还有的家长直接大嘴巴子抽过去，孩子不吱声了，你胜利了吗？
长此以往，孩子只会逐渐对你关闭心门。
平时和孩子多聊天，相互倾听彼此的内心感受。
孩子惹我生气时，我会给她写张纸条。
写的过程是宣泄，也是一种缓和。过后拿给孩子看，让她知道妈妈为什么生气。
当她意识到错误后会主动跟我道歉，我就会把纸条撕掉，告诉她这件事已经过去了，然后给她一个拥抱。
拥抱是最好的沟通方式。
有时意识到自己说话重了，女儿委屈但不敢还嘴，我会主动拥抱她。
她大声地哭出来，诉说自己的委屈。我也会真诚地跟她道歉，然后就和好如初了。
我一直认为：父母儿女之间，没有什么是一个拥抱解决不了的。
04
都说不要让孩子输在起跑线上，父母的好脾气、平和稳定的生活环境才是孩子第一个起跑线。
不要以爱孩子的名义伤害孩子，长期在打骂、压力下长大的孩子终身都背负压力。
幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生治愈。
为人父母，都希望孩子幸福一生。
那就从控制自己的情绪开始，给他平和温暖的家，这才是孩子最好的起跑线。
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