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厨房科普|常见菌菇的区别及营养价值
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>《生活类全面集》
2022.12.15 四川
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厨房科普|常见菌菇的区别及营养价值
菌菇是一类特别多见的食材,含有大量的营养物质,尤其是所含有的各种维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维以及铁、磷、钙等多种元素特别丰富。而菌菇的品种有很多,下面就为大家介绍几种最为多见的菌菇所含有的营养,以及对人体的功效,一起来了解一下吧。
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