光远咏春——小念头

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     “小念头”是咏春拳初级套路，动作招式不多，但集中了咏春拳攻防的最常用的招式和手法，练好各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。 “小念头”又称为咏春之母，作为入门第一首拳套之称别具含义。当初学者启蒙之日，为师者会告诫：“念头不正，终身不正；习武如是，做人如是”的道理。

    

    小念头内包含了咏春拳的各种基本动作，而日后的千变万化，无不靠此等动作组成。小念头它活用了“念”字的多种含义来表达这套拳的特质。小念头就是咏春拳的禅，既练功，又练心。世间万物都是从一个个念头开始的、产生的。念头是基础，是简单地想法。无论高低老少皆要练习小念头。精神专一，排除妄想杂念，用意念去推动动作的进展。一招一式练成内藏于己，牢不可破的“意识”。意为诸拳之母，“心意”与“动作”合一，始于“专一”而成于“内意”的修炼过程和所达境界，正是小念头的意义了。事实上，叶问宗师当年在佛山传授的小念头等套路，与他日后在香港所传授下来的已有增删。原是因为叶问宗师投师之后，又跟其师叔梁壁学习。所以如今佛山拳法套路与香港略有出入。