作者：末那大叔
来源：末那大叔（ID：monadashu77）
心理学上有个词，叫作“适度定律”，说的是在人际交往中，要懂得把握一个度，超过这个度，就会适得其反。
刚认识没几天的朋友，各种打探你的私事；
很久没联系的同学，一开口就是求你办事。
而你呢？
别人找你帮忙，你总是放下手中的事情，第一时间回复；
别人戳到了你的痛点，你也总是笑着原谅。
不懂得分寸的人，惹人反感却不自知，还喜欢用性格直爽来标榜自己。
如果你一味做个老好人，只会助长他们的气焰，他们不会感激你的善良，只会得寸进尺。
什么时候你觉得和某人再也做不成朋友了？
有位挚友讲了她的故事。
大学的时候，她有个关系相当不错的室友。临近毕业时，几个同学一起在操场聊天。室友毫不留情面地说她不爱洗澡，后背上全是痘痘。
她涨红了脸，转身就走了。
室友还在后面说，不就开个玩笑，至于吗？
那几个同学里，有她本打算在那晚表白的人，而室友也知道，她后背的痘痘是湿疹，没想到，就这样被当作玩笑说了出来。
毕业之后，她便把这个室友的微信拉黑了。
关系越近，越需要分寸感，更需要认清自己的位置，给予对方尊重。
只要是因为你开的玩笑，惹怒了对方，就应该反省道歉，而不是指责别人敏感。
幽默也要有分寸，戳到别人痛处的玩笑，从来都不好笑。
前段时间，郭麒麟和李雪琴被骂上了热搜。
在综艺《五十公里桃花坞》里，陈陈陈请郭麒麟帮忙搬东西，郭麒麟婉拒：“你挑了一个最不像能干活的男生。”
随后其他人起身帮忙，只有郭麒麟和李雪琴还坐在客厅。
郭麒麟说，这就像没什么交集的朋友，有事就过来找你帮忙一样。
李雪琴也表示赞同，形容自己像“共享单车”：“每天停在那，有个码等别人扫。”
但其实，该做的事情，他们一样都没少做。
为什么越来越多的人，都得了社交恐惧症？
为了让大家面子上挂得住，统统来者不拒，耽误了时间，也搞坏了自己的心态。
这就像扯拽一根橡皮筋，越用力，越容易让它失去弹性。往复循环下去，只会让自己越来越恐惧社交。
不妨试试郭麒麟的社交原则：
把握社交距离，拒绝无用社交，给社交做减法。直接拒绝，会减少很多不必要的麻烦。
在任何一种亲密关系里，都需要空间和分寸，爱情也同样适用。
刘若英曾在自传中，这样描述她的婚姻生活：
我们走进不同的电影院，去看不同的电影。回家后一个往左一个往右，回到各自的卧室里。
分床分房睡的他们，实则恩爱至极。10年前一见钟情，相识半年就领了结婚证。结婚10周年纪念日，先生钟小江还在微博高调示爱。
刘若英喜欢读书，他就在北京开了图书馆；她忙于工作时，他也会刻意减少联系。
在一起时像粘土，形塑成第三种样貌；分开的时候像磁铁，彼此吸引却又各自独立。
夫妻之间的相处，也像那根橡皮筋，得有独立的空间，才能有反弹的余地。
不为爱情戴上枷锁，不以爱的名义束缚彼此，信任且尊重，才能得以长久。
“秒回”和“已读不回”的区别是什么？
一个是时时刻刻绷紧自己的弦，一个是适时放下。
在这个一用力就容易过猛的时代，舒适最重要。往往是张弛有度的关系，最让人惬意。
我们需要的是亲密，不是干扰；需要的是温暖，不是炙烤。
有趣的灵魂互相吸引，可以迸发漂亮的火花，但绝不要把手过多地伸向对方的生活。
一旦越界，便再也回不到从前。
但愿所有的感情，在亲密的同时，都有着不用宣之于口的分寸感。
如此，才舒服。
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