你爱镜子里面的那个人吗？

(2016-12-30 10:05:57)

 

 

「我看我很顺眼，我对我自己很满意」

6:56 Meditation Music 05来自许添盛

什么时候才会有真正的爱情或情感？

就是你对这个人或这个世界无所求的时候。

假如你是一个内在完全丰盛、无匮乏而满足的人，也没有对对方的期待，这时候你还爱对方的话，那这就是真爱了。

 

如果不是内在丰盈无缺，你爱的背后会有具体的需求，加上现实的评估与某些交换条件。

例如，你可能会考虑这个男人是否可以给你长期饭票，或是这个女人让你走出去有面子等等。

 

你一定会对这份关系有所期待，当自我期待越来越多，后来却会变得越来越失落，你内在那份爱就慢慢不见了，这就是大多数人婚姻的过程。

当年两人会结婚，一定多少有一份爱，可是随着现实、自我的需求与想要得到的，产生了自我的愤怒、不满。

如果一个对自己越不满、越看不顺眼的人，越会投射在对方身上。

对方不见得能达到你想要的，于是你会对对方不满，最终看谁都不顺眼，但是其实你最看不顺眼的反而是你自己。

 

如果你很讨厌镜子里的那个人，它就会投射变成全世界，因此你看谁都不顺眼。

建立一个信念，你只要照着镜子告诉自己“我看我很顺眼，我对我自己很满意”，那么你对这个世界就不会不顺眼了，因为真正的顺眼跟满意来自对自己。

 

在更深入的部分，赛斯书有提到过——

心灵，当它转向物质实相时，是事件的创造者。透过那些事件，它经验自己的实相，就如透过你的说话，你听见自己的声音。

所以想要看自己顺眼、改变自己的命运要从心态改变起。

是什么心态？

你有相信你真的是被爱的吗？

你有相信宇宙是爱你的吗？

你真的有脚踏实地慢慢去得到你要的吗？

你真的有肯定自己的价值吗？

你真的相信你是富裕且健康、平安且喜乐的吗？

你心态的转变是最重要的。我们常常期待别人改变，例如你的太太、小孩、先生、爸妈……

可是唯一要改变的是你自己，你一定要改变你的主观心态。当你的主观心态改变了，命运就跟着改变了。

摘自 | 赛斯书《心灵的本质》读书会

主讲 | 许添盛

整理 | 戴禹镔

插画 | Julia Grigorieva