说起酸菜鱼, 可谓是全国人民都喜欢,它是四川菜,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。做酸菜鱼一般都是需用鲜活的草鱼,再配以四川特有的泡菜,那种天然的酸爽,不仅成就了鱼肉的鲜美细嫩,酸爽鲜嫩,而且它也一跃成为主角之一,微酸味香,爽脆鲜美,整道菜美味无比,让你有种欲罢不能的冲动。
酸菜鱼一直是我喜欢吃的,在我心中排名胜过水煮鱼和清蒸鱼。 在武汉有家做酸菜鱼的老店,开了20多年,他家师傅是四川的,做的酸菜鱼特别好吃, 每次一想到酸菜鱼就会家吃解馋。 不过自从减肥健身后, 在外面吃饭明显的减少了,怕外面的油重, 也怕地沟油, 还是自己动手做更健康些。
做个几次后发现做这酸菜鱼并不难, 只要鱼够新鲜,酸菜够味正,佐料够全,掌握好鱼片煮的时间,让鱼片煮的鲜嫩适度就行,在家也可做出美味的酸菜鱼。自从学会这酸菜鱼后,我家每周就要做一次,孩子老公都很爱吃,每次都会吃个精光,连汤汁都不剩下。 下面就来跟着我学学这美味的酸菜鱼做法吧。
【酸菜鱼】
原料: 草鱼 1条 酸菜 1包 姜1小块 鸡蛋 1个 淀粉 1勺 泡椒 1小蝶 料酒 1勺 白胡椒粉 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 鱼片加入盐、姜片、淀粉、料酒、胡椒粉等调味料; 3. 再打入1个蛋清,拌均匀腌制一下; 4. 热锅凉油, 将酸菜放入里面进去煸炒一下; 5. 热锅凉油, 将鱼头和鱼骨等放入里面去煎一下; 6. 微微煎一下,加入煸炒过的酸菜;
7. 加入适量的水; 8. 加入姜片和泡椒; 9. 加盖炖煮15分钟; 10. 加入适量的盐和胡椒粉调味; 11. 将腌制好的鱼片一片一片的放入里面; 12. 待鱼片微微变白后,再煮上一、两分钟即可;
13. 盛入盆中, 表面撒上小葱末。
小贴士:1. 鱼片加入盐、淀粉、白胡椒、料酒和蛋清、姜片, 腌制一下,这样能让鱼更嫩; 2. 买回来的酸菜最后先尝一下,看是否太咸太酸需要提前浸泡, 如果无须浸泡就直接煸炒一下味道更好; 3. 将鱼骨和鱼头先用油煎一下, 再加入酸菜和泡椒一起熬汤; 4. 汤熬煮后加入盐等调味, 再将鱼片一片一片放入, 鱼片变白后再煮上一、两分钟即可。