你肯定听过龟兔赛跑的故事对吗？
最近一个校长问我问题：
双雄老师，我有时候发现身边的一些朋友或认识的人，混的比我好，我就很受刺激。比如他们赚钱比我多，或者他们开什么好车、住什么好房之类。搞得我很焦虑、很着急。
我：那你会怎么办恩？
他：我很着急。于是我就更加努力，但是到月底的时候发现跟对方还是差距很大。我做不到对方那么有成绩。
我：恩，然后你会怎么样？
他：然后我会挺难受。又很有压力。我会觉得自己不如对方。甚至我在心里面会丧失一些信心。
我：那这样对你好吗？
他：不好啊。所以有时候很焦虑的时候，我就借酒浇愁，或者看电影、玩游戏。但是之后都觉得更加难受。有时候都有点想自暴自弃了......
我：恩。我曾经也有过你这样的经历。
那么我是怎么转变过来的呢？
我给你分享一下我的做法！
1、首先第1点你要知道，对比是永远存在的。
无论你处于什么阶段，在什么地方，对比都是存在的。人很容易被对比所刺激。但有些对比呢，比如你没有比尔盖茨有钱，你没有马云有成就。这样的对比你不会有什么感觉。因为离你太遥远......
但是有些刺激，比如发生在你身边朋友的。你现在一个月收入3万元，但是你朋友一个月收入20万元。你就会很被刺激。同样是人，但是对方比你优秀这么多，你就很有压力，同时也充满焦虑。
2、我要告诉你的第2点是：
适当的对比会刺激你，让你有更加向前进的动力！这是好事情。就好像我在《绊脚石VS垫脚石》中分享的，你会把这些刺激变成你的垫脚石，从而你踏着这些诶垫脚石一步步走向你人生梦想的灯塔！
当然，最好的是，你不要去做对比。比就像两把匕首，一把插在你自己身上，一把插在别人身上。
最好的方式是，你不要去跟别人做对比。你跟自己做比较。你要问自己：今天的我有没有比昨天更加进步？
只要更加进步了，那就是好事情！
3、接下来我要告诉你第3点：过度的对比会让你迷失自己！
什么意思呢？
就好想你可以挑50斤稻谷，现在我让你挑50斤，你觉得没有什么。
然后我让你挑80斤，你觉得需要很努力才能挑起来。
但是我如果让你一下子挑200斤，就把你压垮了！
你懂这个意思吗？
所以一个人在定目标的时候，也是这样的原理。要遵循“跳一跳原则”。就是你定的目标，只要你全力以赴跳是可以够得着的，而不是定一个目标，你永远都没有办法实现，那就会让你迷失自己......
所以，对比也是一样的原理。适当的对比可以刺激你，作为你的动力。但是你如果跟太厉害的人去做对比，你就会觉得自己太烂了，一点也不如人家。
就好像你现在作为微远校长，你一个月3万元收入，虽然不是太高，但只要你继续努力你就可以往前快速进步！但如果你去跟月收入20万的校长对比，你就会很有压力，你甚至会迷失自己。
相反，你应该跟那些月收入4万、5万的做比较，这样适度的比较才可以刺激你不断往前进。
那么回到龟兔赛跑的故事。
也就是你时候你要学会一个方法，这个方法叫“降维找力法”。什么意思呢？
就是当你被刺激的很焦虑，很没有力量，很没有自信的时候。你要学会“降维找力法”，就是你现在是乌龟，就承认自己是乌龟，那你就每天往前爬，每天进步一点点！不用急，慢慢来！
不然如果你是乌龟，你去跟兔子比较，对方一下子就拉你1公里了，你就觉得很焦虑，很有压力。甚至产生自暴自弃的想法......
所以当你用降维找力法的时候，你就会比较清晰。哦，原来我现在的能力就是乌龟的能力，那么不用着急，慢慢的往前进即可。这个时候，你不会对自己要求太高，不会打击自己，因为你只是乌龟嘛！那么就每天进步一点，就很不错了！
这样你就会拥有一个好的心态，心态好了做事情也好了，做事情好了，结果也就好了！
不然，你是一颗小树，然后你天天看着你身边的参天大树，看着那些大树怎么那么多果实、那么多花、那么多枝叶。那你就焦虑死了，烦死了。因为你现在只是小树，没有办法取得那样的成绩。
那你就慢慢努力生长，当有一天你也会成为一颗参天大树......
所以记住：
当你被身边人、被一些人一些事，刺激的非常焦虑、非常有压力的时候。学会保护自己，学会用降维找力法，承认自己就是乌龟，不要对自己太苛刻的要求！
然后你每天进步一点点，该吃吃、该喝喝、周末该休息就休息一下。做好工作，也享受好人生。这样的心态，就会很好！就会让你做事情很好，从而有更好的结果！
（不然如果你一定要求自己像兔子，像参天大树，做出那样的成绩。但是你又做不到，这个时候你的潜意识就会自暴自弃.....你的自我价值就会降低，自信心也会降低，这样就很不好了！）
PS：教你一个保护自己的小招：
人有时候要学会保护自己。当然你也要学会保护自己的团队。
所以，在有些人太刺激你的时候，你就把对方屏蔽、或者删除，或者不再关注对即可。这样就不会刺激你了，你就可以继续每天进步一点点。这就是保护自己，保护小树，让小树有机会慢慢成长为参天大树......
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