20张图告诉你，男生练和不练的区别有多大？

亲爱的老铁们

现在大家陆陆续续都返工了

但大部分健身房都还处于停业状态

这个超长假期所积攒下来的脂肪

估计都快愁死人了吧

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现在包括小编在内的所有童鞋

最期盼的就是能重返健身房

我保证以后再也不偷懒了

不练出肌肉不罢休

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有热情固然好

但关键还是要能长久坚持下去

此时没有比身材蜕变案例更促睾的了

这不，近日毛睿大哥就在微博上

发起了晒健身前后对比照的活动

引来大批网友围观

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之前人们经常问

“健身真的能改变一个人的形象么”

而看到下面这些男人的前后对比照

网友们都被惊艳到并深信不疑了

@ 含笑半步攻守备

这个我似乎有点发言权

走上道之前我的身体很油腻

坚持撸铁几年后，现在都能打比赛了

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@ 李秉锴_

相同姿势自拍

感觉臂围增长了至少三倍

是健身让我逆袭成猛男

我会练一辈子

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@ Happy_JKL

之前的身材属于微胖

刷脂后现在变成筋肉

女朋友更爱我了

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@ Allen煬

没错，我就是来拉仇恨的

快夸我，不要停

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@ 爱生活的钱耀

健身前和健身后

就跟换了个人一样

现在见老同学他们都不敢认了

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@ 一团五花肉o

排骨小弟到肌肉壮汉

这些年真的没白举铁

让我实现了从男孩到男人的蜕变

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@ 小毛睿i

之前胖到没人喜欢

瘦下来练出腹肌之后

感觉自己现在的异性缘超好

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@ 闷宋FIT

举铁两年多来

这件蓝色训练背心一直陪着我

见证了我的点滴改变

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@ 困兽之斗D

说一句瘦弱鸡变猛男

应该没人反对吧

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@ 早睡早起的小毛睿

从上大学时开始接触健身

一直坚持到今天

以前的照片真太辣眼睛了

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@ 我在跑跑跑跑Duu

健身前穿西服时都架不起来

健身练成肌肉身材后

穿衣服超有型

不穿更帅

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@ 梅木木w

三年多了，我还是那个我

只不过身材发生的巨大变化

性感指数也就大不相同

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@ 双黄蛋蛋蛋

之前就一直想练出大块肌肉

奈何我本人是偏瘦体质

这几年一直增重增肌

才有了如今这样的画风

一路走来，太难了

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@ 我就是于勒

这个话题我必须拥有姓名啊

四年时间

从瘦小路人甲变成圈里巨无霸

其实我挺佩服自己的

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@ 埃爾文叔叔

以前你对我爱答不理

今天我让你高攀不起

健身的男孩就是这么任性

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@ 巨蟹座的筱沫

以前没身材时，别人说纹身很土

现在有肌肉了，他们都夸贼拉帅

果然身材和纹身才是绝配

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@ 巨爱练侧平举的丑九怪

虽然现在跟过去比已经壮了很多

但对撸铁上瘾的我

还是感觉自己有点瘦

想变更大惹

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@ 无法鉴定的病人

是纯爷们儿，就该对自己狠一点

这不，我这一不小心

就把自己从肥仔练成了肌肉汉

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@ 二胡插电_

最胖时230斤

后来暴瘦到130

现在又增肌到160

这才叫真正的游刃有余

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@ 王世添

曾经那个被冷落在KTV角落里的男孩

如今早已逆袭成健美舞台上的王者

健身改变了我的命运

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看完这些男生练和不练的区别

想必大家跟我的心情一样

都被感动到不行了吧

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健身真的就像一把整容刀

不管胖纸变瘦还是瘦子变壮

总有人在坚持不懈的撸铁道路上

让自己实现华丽逆袭

而这其中的关键就在于“坚持”二字

希望大家都能在2020年练出理想的身材

Fighting