鼻子不透气？各种妙招教你轻松搞定！

常感冒且有鼻炎鼻塞肯定不舒服，鼻子胀胀的不通气，尤其晚上更是辗转难眠，那么有什么好的方法来缓解鼻塞呢？下面小编就来为大家介绍几种实用性的方法！

首先应急方法！闻一闻挥发性薄荷油，例如风油精，也可以有效短时间解决问题。拿两根棉签，一边鼻孔叉一根，尽量轻轻往里面放，放到不能再放，然后用点力压，是不是一下就通了？用手快速搓尾骨，就是俗称的尾巴根儿，速度一定要快，发热为止，好用方便实惠。

可以找一个比较透气的手绢或者布料什么的盖住鼻子上，这样保证了空气的流通性，而且几分钟后鼻子就可以恢复了，冬天很冷的时候盖一个手帕，鼻子里面呼出的水分对面部也能很好的滋润，也许还有些美容的效果。

可以去跑步，跑几公里鼻子就通了。刚烧开的热水加醋，多闻可以缓解鼻塞。烫个热水脚，反正我就一直泡啊泡啊，加了好多次热水，又舒服又能解决鼻塞问题，估计洗脚水里加上姜和葱或者什么中药效果更好。

剥一瓣大蒜，切开，闻闻，秒通！一条百试百灵的，把鼻子捏住，感觉快憋不住了，猛的松开，然后就可以了。原地高抬腿两百下，立刻通了，然后赶紧把衣服穿够，用温水洗鼻把鼻涕冲出来。

纸巾搓成鼻孔粗细，哪只不通塞哪只，塞进大约一个指节深度，一分钟后拔出，速通。

直接用自来水对着鼻孔冲。。操作不便的话就用鼻子吸冷水。。哇！立马就通了呐！我每次鼻塞都是这样解决的呐！芥末，只要一点点，保准让你呼吸畅通，鼻子舒坦，神清气爽。