人事部的吴大姐，跟丈夫结婚十年了，有一对可爱的儿女，大儿子浩浩今年10岁，小女儿周周今年8岁，两小孩都长得白白净净的，懂事有礼貌，街坊邻居都很喜欢。
但换季以来，可愁死吴大姐了，因为两个孩子隔三差五就生病，一直咳嗽、感冒没好过，看着两个孩子一天天消瘦，吴大姐不放心，带着浩浩和周周到医院检查，结果两小孩都检查出轻微的脾胃衰竭。听到这个检查结果，吴大姐和丈夫都傻愣了，平时夫妻俩经常做各种营养品给孩子吃，怎么会无缘无故脾胃衰竭呢？然而医生接下来的话，更夫妻俩更崩溃，“要赶紧调理好孩子的脾胃了，不然孩子不光体质差，就连身高发育也会被抑制，成矮冬瓜”。
医生通过跟吴大姐夫妻详细沟通后，才找到原因，原来吴大姐一家都非常喜欢吃辣椒，可以说是无辣不欢，浩浩和周周在1岁半左右就跟着他们一起吃了。
但辣椒是辛辣食物，而孩子的脾胃桥嫩，还没发育完整，如果经常吃辣椒，容易刺激到胃黏膜，导致脾胃轻微衰竭，身体抵抗力下降，容易生病。
一、医生提醒广大家长：除了辣椒外，2种食物也要少吃，易引起脾胃问题，抑制身高发育
1、油炸食物
孩子喜欢各种油炸食物，有的父母宠爱孩子，总是买给孩子，但它的脂肪和热量含量都非常高，不仅容易造成孩子脾虚积食，影响到孩子的正常发育，还容易上火，引起扁桃体发炎。
2、骨头汤
有的家长存在一个误区，觉得骨头汤的营养高、钙含量也高，就经常煮给孩子吃，但实际上骨头汤的钙含量并不高，而且油脂含量非常感谢高，孩子的无法消化掉，经常喝骨头汤，容易出现消化不良的问题，加重脾胃的运化负担，影响营养吸收。
二、孩子的身体出现以下症状，说明脾胃虚弱、积食严重
1、下眼角发白、发青
2、睡觉不安稳，说梦话、盗汗、流口水
3、舌苔厚重、发白
4、口气重、挑食偏食、不爱吃饭
5、体质差，换季就生病、感冒
三、儿科主任建议：想要孩子脾胃好、长高个，日常做好2件事，娃体质好，长得高、壮
1、清理积食、调理脾胃
中医常说“小儿积生百病”，不要觉得孩子积食是小事，容易影响到孩子的身高发育，也容易造成孩子体质差、爱生病，所以家长们要及时帮助调理孩子的脾胃，建议家中常备【蓝瓶红果锌】，含有的鸡内金、橘皮、山楂、山药、沙棘等食材，可以帮助从促进消化，提升孩子的脾胃运化能力，提高孩子对食物营养的吸收，强健脾胃，孩子爱吃饭，长得高、壮。
2、督促孩子早睡早起
每晚十点半前，让孩子睡觉，不要让孩子看太晚的电视，充足的、高质量的睡眠时间，有助于孩子的脾胃健康。如果孩子睡不着、睡不安稳，可以给孩子喝杯热牛奶。
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