【新知】高效能人士有哪些习惯？如何养成？

“影响美国历史进程的25位人物”之一的史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）在他的《高效能人士的七个习惯》一书中指出，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、协作增效、不断更新是高效能人士的七大习惯。

那么，如何有针对性地锤炼这些习惯呢？

1、远瞻小事的意义，积极投入的去践行。叶弥在《成长如蜕》中说过，人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做的好，是勇敢。

2、有阶段性目标和规划。给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。学会使用思维导图，系统的梳理实施。

3、把不切实际的任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。

4、动手做，胜过任何完美的想象。进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。

5、重视你的时间，并使其值得重视：你的时间值 1000美元/小时，你得动起来。

6、学会给不同的事情定级。按着重要程度、时间刻度安排。时间是用不尽的，把时间摆在首位。不要同时安排很多件事情，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。如果你没有按时完成某项任务，那是因为你没有把这个任务看得非常紧急，或者你认为做这个任务的过程并不能让你享受，所以你没能把它放在其他要做的事情前。

7、当你与别人分享你所学到的知识时，这个过程将帮助你极大地加深对知识的记忆与理解。当你站在双赢的立场上，能自然的拉近距离、减少内耗。当你了解自己和对方的优势时，通过优势互补，更能加快整体效率。

8、把刚学到的东西用自己的话说出来。先理解，更有助记忆。

9、化整为零才能记得持久。多做笔记。不要太相信自己的记性了。

10、不要总在同样的环境氛围或用同样的习惯进行学习。看上去很琐碎的变化能让你学到的知识与很多不同的线索相关联，进而刺激出更多的神经元连接并被储存在大脑的不同区域，这等于在大脑中大大增加了知识的存档量。

11、适当休息。工作—放松—工作=高效(番茄工作法)。当你在状态时，就多干点；不然就好好休息。有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活12小时，这都很正常的。

12、把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。

当然，更重要的是你在实践中去感知、并坚持。