苘麻，被称为“响耳草”，很多老年人都像捡到宝似的抢着摘

很多人看见苘麻，都不知道怎么下嘴，今天就教大家一个简单的法子。

苘麻，也叫磨盘果，野草在农村很多，但长得像磨盘的草果，还真的不多，因为此草奇特的长相，所以人们印象极深。

因为苘麻有很大的价值，所以现在都被用来大面积的人工种植了。但是在农村的荒地，沟壑，山脚，野滩还都是可以看到的，村里上岁数的老人经常都会找苘麻来取籽。

怎么用呢？就分享一下。

1、苘麻长成后，取苘麻籽来用，轻轻一搓，籽就出来了；

2、将苘麻籽清洗干净，准备干净的锅，无水无油，将苘麻籽放入锅中，翻炒；

3、苘麻籽炒干，炒香之后，将其研磨成粉末；

4、装瓶即可，平时喝水的时候用就行了。

或者直接采收后，直接在太阳下暴晒，晒干后，把里面的碎渣渣扬干净，剩下苘麻籽，然后再研磨也可以。