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婚姻中遭遇背叛之后，原谅也好，不原谅也好，离婚也好，不离婚也罢，这种事从来都没有一定之规，完全取决于当事人自己如何做选择，如何做决定。
其实简单来说，只要你想通之后，义无反顾做了决定，不让自己有后悔的余地，那一切也就没那么复杂了。可是很多人做不到，总是丢不掉受害者的标签，你要问她一直揪着不放图什么，她不知道。你要问她要一辈子这样折磨自己吗？她也不愿意。明明应该把自己调整到正常的状态，可她偏偏不去做。
经常有读者跟我说，遭遇了背叛之后很痛苦，想离婚却不敢离婚，想放手却放不掉，很痛苦。能不痛苦吗？纠结是一种最痛苦的状态，因为你的心一直摇摆不定，心无法确定，那本身就是一种痛苦。但这样什么时候是个尽头呢？你要让自己这样多久呢？何必一直处在这样的状态，变成自己讨厌的那种人呢？
当然也并不是所有人都想不通，还是有能够想通的，比如下面这个女人。
小静和阿俊相亲认识之后，并没有着急结婚，而是有过一年的相处。那一年时间里，他们是恋爱的状态，互相了解，互相磨合，结果还算不错。
小静觉得自己这也算是嫁个爱情了，虽然和自由恋爱结婚不一样，但和相亲后立马结婚也不一样。她以为她已经足够了解阿俊了，阿俊那时候也确实对她很好，所以两个人就没有继续恋爱，选择结婚了。
两个人结婚之后过得还算不错，婚姻该有的感情和物质也都不缺，紧接着，小静就怀孕了。他们两个都是在传统家庭中长大，不光父母觉得结婚生孩子是第一要务，他们自己也这样认为。主要是一切都很美满，他们有养活孩子的条件，所以就觉得没必要再等。
可是，阿俊这个人，在小静怀孕期间都没出轨，却在小静生完孩子之后出轨了。至于原因，他自己说是一时没忍住，但实际上是因为什么，只有他自己知道。不管是什么原因，不顾家庭出轨，这都是一个男人不负责任的表现。他不是没忍住，也不是经不起诱惑，而是他没管理好自己。
他跟其他的出轨者一样，没有做到自觉地约束自己，没有遵守婚姻的底线和准则，在那条无形的分界线面前徘徊到最后，他选择了越线。不仅如此，他一开始还死不认账，被发现后还替自己辩解。
很多人都有这样的思维定势，就是：犯了错之后不想着及时悔改，不想着及时止损，不想着承担后果，而是替自己辩解，努力把自己的错误说成没错，努力也迷惑对方让对方认同自己的辩解，这其实是一种很无知的自我保护心理。生活中其他事，你犯错了替自己辩解或许行得通，但是婚姻中出轨这种事，是行不通的。
他出轨这种事让小静很恼火，他死不认账更是火上浇油，铁证如山他不得不承认时却又替自己辩解，这让小静忍无可忍，当时就要和他离婚。
一听到要离婚，他怂了，开始苦苦哀求小静不要离婚，还喊了公公婆婆岳父岳母一起来说情。小静没有因为众人的施压而妥协，她自己在为自己考虑。最后决定不离婚，她是为了孩子。
虽然为了孩子选择不离婚，但这并不等于说小静就原谅了阿俊。在她看来，阿俊是永远不值得原谅的，出轨是他一生的污点。虽然那之后阿俊没有再出轨，但她依然无法选择原谅，她迈不过自己心里那道坎儿。
她这种心理可以理解，我们之前也提到过，每个人都或多或少对感情有洁癖，她有心理障碍是难免的事。
因为无法原谅，因为有心理障碍，导致的最直接的结果就是：他们再也无法做正常夫妻了，不光夫妻生活很少很不和谐，而且小静的脾气变得很暴躁，阿俊做任何事她都看不顺眼，总能和他曾经犯过的错误挂钩，她心里有气，总是忍不住会发脾气。
而阿俊，这种情况下如果多顺着点小静，倒也不会太糟糕。可是，他没有耐心，有一天问小静，“你就不能像别人的老婆一样温柔一点吗？”
他的这句话让小静无法忍受，在她看来，阿俊已经忘记了他曾经犯过的错误，他甚至不知道妻子变得如此暴躁是因为他的错误。所以，小静回了一句，“我无法再对你温柔，你不配！”
说完这句话之后，小静又开始揭开以前的伤疤去舔拭伤口了。但这一次，她有了新的觉悟，她觉得自己在阿俊出轨后，一直都是拿他的错误惩罚自己，他是忘了，但自己还在受折磨，她觉得这样不公平，对自己也没有任何好处。
想通了这一带你之后，她不再暴躁了，而是选择心平气和地活着，觉得照顾好自己，照顾好孩子就行了，只要男人不再犯错，自己可以对他不管不问，反正他是不是好丈夫无所谓了，只要他是个好父亲就好。她这样想了，也确实这样做了，我觉得还不错。
女人在婚姻中遭遇背叛之后，不管你选择离婚还是不离婚，做了选择之后你都要有一个从想不通到想通的过程，这样你才能放下执着，不再委屈自己，不再拿男人的错误惩罚自己。
就像小静一样，她当初虽然选择不离婚，但是心里却一直惦记着阿俊曾经犯的错误，一直在用他的错误惩罚自己。她变得暴躁看似是针对阿俊，其实这对她自己也没有任何好处，要知道，人在暴躁的时候，精神世界是混乱的，那种心理不会让自己好过。
好在后来她想通了，不再委屈自己，不再用男人的错误惩罚自己，选择心平气和地过，这其实是一种很有智慧的觉悟，用这样的状态去生活，比你一直揪着过去不放要好得多。
我们不否认坊间有很多遭遇背叛的女人在幽幽诉说自己的痛苦和怨恨，但是，别人怎样说是别人的事，作为当事人的你，你要自己为自己考虑。无论如何，你都不能让自己痛苦，你遭遇背叛之后，选择离婚也好，不离婚也好，你都要为自己着想。这其实就是心态的转变，你要想通，要放下。放下不是忽略男人的过错，而是放下你自己内心的执着。日子还得过，没必要背负着痛苦去活。这个道理，你自己一个人静下心来去想，你会想明白的。
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