突然一瞬间我们也长大了，有了自己的孩子。跟生活中拥抱，第一次做父母终于体会到当初自己的爸爸妈妈的艰辛了吧。养孩子可是一个非常不容易的事情啊~经常为宝宝的小病小灾忙得手忙脚乱的，医院不停来回跑！其实也就是平时一些小的不能再小的细节而引起的，这也就是新手爸妈经常忽略的问题所在---积食。
相信一般刚做父母的应该跟那些家里也有宝宝的人家经常交流吧，经常拿自己的宝宝跟人家的宝宝做比较。为什么自己家的宝宝那么瘦弱，经常厌食生病；别人家的宝宝就养的那么壮实。想想大鱼大肉没少给孩子吃，但是却没有意识到孩子脾胃运化能力有限，吃太多完全消化不了，很容易产生积食，所以，导致现在积食的孩子越来越多。
孩子积食常见的3中现象：
1、 孩子身体发热
如果发现孩子面色发红、摸摸，感觉半边脸都在发烫，伴随着发烧的情况，家长可以用手摸摸他们的腹部、胸口、手心、脚心，看看这几个部位是否也发热，如果是，那么孩子很可能是因为脾虚积食，产生内火，引起发烧了。
2、孩子食欲不振
平常吃饭很乖的孩子突然胃口不好，对饭菜提不起兴趣，哪怕是零食都不怎么吃，明显的食欲不佳，如果强迫孩子吃，他会吐出来，嚷嚷着肚子不舒服，甚至会呕吐，但是孩子又没有生病，多半是脾虚积食，胃容量不足，进而影响了食欲。
3、孩子舌苔变厚
舌苔是反应一个孩子身体是否健康的“晴雨表”，通过观其身体的变化，就能看出孩子身体的健康状况，健康的孩子，舌苔只有一层“白霜”，呈淡红色，然而，孩子若是积食了，舌苔会变得厚腻，伴随的还有一股酸腐的气味 ，也就是口臭。
如果你的宝宝出现以上的现象，就要多注意了，小心孩子积食。要想宝宝少出现积食现象，就得让宝宝拥有一个健康的肠道。改善宝宝的肠胃情况可以从宝宝的饮食上多下点功夫。
1、 少食多餐
宝宝容易积食的原因就是一次性喂食太多，尤其是包含有肉类等不容易消化的的食物导致的。所以妈妈们在给宝宝喂食的时候可以采用少食多餐的方法。
少吃多餐的简单用餐方法可以使婴儿消化道在上端承担更多的工作，并给消化道下端留出足够的休息时间。因此，要合理安排宝宝的用餐时间。减少宝宝积食的发生。
2、 调理脾胃
益生菌可以帮助宝宝提升消化能力，让宝宝的肠道环境趋于安慰，让宝宝拥有一个健康的肠道。宝妈平时要有帮孩子调理脾胃的习惯，平时可以给孩子补充一些益生菌，帮助宝宝调养肠道菌群，保护肠胃健康。促进食物的消化，清理积食，减轻孩子脾胃的负担。减少积食引起内火，引起生病。有助于肠道吸收营养，孩子才能长个子。
3、多喝温水
饭后半小时不妨给孩子多喝点温开水，是有助于肠道的蠕动的哦，多喝温水，还可以补充水分，溢处多多哦。
好了，今天的对宝宝的积食就讲到这里，希望各位新手父母们多多了解积食，不要等到孩子感冒发烧才着急哦。宝宝们痛苦，父母肯定更着急，所以一定要多注意呀，希望每位小天使都能快快的长大！
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