熬小米粥时，别再傻傻只加水了，记得多加两样，香浓好喝米油全出

大家平时喜欢喝小米粥吗？说到小米粥，是餐桌上必不可少的营养粥品，人们经常将小米粥当做早餐和晚餐食用，营养价值非常高，小米粥特别养胃，食用后能够促进消化，加速新陈代谢，而且食用小米还可以起到降血糖、降血脂的作用，非常适合高血糖和高血压的患者食用，另外失眠的人也可以喝小米粥，因为小米能够一定程度地缓解精神压力，提高睡眠质量。

想要小米粥好喝，最好是能熬出米油，特别香，所以熬小米粥时，想要浓稠好喝，别再傻傻只会加水了，不妨试试多加这两样，熬出的小米粥特别好喝。

在熬小米粥前，首先将小米洗净后放入清水中浸泡10分钟左右，然后锅中倒入适量水，一定要等水烧开之后再放入洗净的小米，在熬小米的时候可以加少许的米醋和香油，加米醋是为了让小米在酸性环境下出米油，加香油一是为了提味，二是为了激发小米内部的香味，这样熬出来的小米粥香浓好喝。

另外，为了防止小米粘锅，熬的时候可以边搅拌边熬，可以根据自己的口味放入红枣、红豆、莲子等，但是红豆、莲子不容易熟，最好提前煮熟之后再放入。大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏，希望文章对您有所帮助。