随着生活水平的不断提高,现在很多人由于不良的生活及饮食习惯,患上了慢性疾病,而高尿酸就是一种比较常见的慢性病,尿酸高会导致人体的代谢失衡,从而引起痛风,对人体健康的伤害是比较大的。它是尿酸的“死对头”!经常吃一点,尿酸回归正常,跟痛风说拜拜!
1、玉米须茶
玉米须具有很好的利尿作用,可以增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸慢慢降下来。方法也很简单,首先,将玉米须放在锅中煮,开锅后再煮大约10分钟左右,取水饮用,有助于降低尿酸,远离痛风。
2、猫须草
猫须草中含有大量的钾元素,可以起到很好的降酸作用。猫须草可以排出体内多余的水分和毒素,能减轻由于尿酸过高引起的痛风症状,另外三高患者饮用,还能有效降低血压和胆固醇呢。
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