文丨宝宝说妈妈爱
我记得自己刚刚当上妈妈的第一个月,兴奋和激动支撑着比较虚弱的身体,每一天几乎二十四小时照顾着宝宝,加上断断续续、得不到整段时间的休息,一个月的时间彻底让我崩溃了,整个人被掏空的感觉,走路都要飘起来了。累到想哭,心情特别差,打电话给好朋友,哭诉自己要熬不住了,不知道宝宝什么时候才能变乖,不分昼夜的哭闹。朋友一直在电话里劝我一定要坚持住,每个妈妈都要经历这个阶段,她当初生完孩子的时候,困到怀里抱着孩子靠着床头睡了醒,醒了又睡,都数不清有多少个这样的夜晚了。不过宝宝每天都在变化着,最主要的睡眠方面会渐渐有规律起来,我们要有耐心等待。当然,新手爸妈最好先对宝宝睡眠时间有一定的认识,这样有个心理准备,不至于遇到新生儿不分昼夜哭闹时感到焦虑、甚至惊慌失措。
1、生理需求。宝宝经常在饥饿的时候会大声哭闹,想睡觉了也会用哭来表达,还有冷了或者热了,尿布紧了或者脏了等造成有不舒服的感觉也会哭。
2、心理需求。宝宝感到害怕时会盯着大人哭,想要抱抱和关注。
3、病理原因。比如肠绞痛、胀气、感染性疾病等。
宝宝一般在6个月左右的时候形成自己的生物钟,睡眠有规律起来,这个时候家长一定要培养宝宝良好的睡眠习惯,有助于他们成长发育。
宝宝刚出生的时候几乎都在睡觉,随着宝宝渐渐长大睡觉的时间也会渐渐减少,在一岁之前这个阶段,每天的睡眠时间从16个小时逐渐减到14个小时左右,一岁到两岁时一般睡眠时间在13个小时左右。合肥家装
新生儿刚开始不分白天黑夜是很正常的,因为宝宝在妈妈肚子里的时候是不分白天黑夜的。一般在出生三个月之后宝宝的生物钟会慢慢形成。当然,这也需要家长的积极参与,通过白天抱宝宝出门走走,多逗宝宝玩减少白天睡眠时间,白天睡觉时不必营造太暗的环境等方法让宝宝清楚日夜的区别,过一段时间后就不会有日夜颠倒的情况了。合肥家装
以上四点希望每个准妈妈和新手妈妈都可以了解认识,当宝宝出生到来不分昼夜哭闹的时候,即使新手妈妈必然面对体力上的消耗和精神上的煎熬,也能坚持着度过这个阶段,可以耐心等待着宝宝”变乖“的那一天,看着他们一天一天健康的长大,因为在听见他们会叫妈妈的那一刻时,我们是最幸福的人,所有的操劳和疲惫都变得非常值得了。
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