她把洋葱塞进耳朵，身体发生了神奇变化！洋葱小材大用，值得一学

洋葱是一种让人又爱又恨的食材，让人爱是因为洋葱可以做成可口的饭菜，让人恨是因为洋葱那刺鼻的味道。洋葱是一种食材，更是一位养生保健的“小达人”，这些关于洋葱的神奇功效，或许能给你的身体带来很多神奇的疗效，值得一学。

1、止痒

夏天蚊虫肆虐，尤其是住在农村的人，更容易受到蚊虫叮咬的迫害，有的时候只是出门上一趟厕所，身上都会被叮十几个大包。被蚊虫叮咬后，如果身边没有很有效的止痒膏，可以切一块生洋葱擦一下，可以起到快速止痒的效果。

2、治疗脚气

脚气也被称为足癣，主要是由于真菌感染引起的。患有脚气的人可以每天晚上用洋葱煮水泡泡脚，也可以取一块生洋葱放到鞋子里面，都能起到不错的杀菌治脚气的效果。

3、缓解耳痛

对于一些经常需要带耳机工作的人，如话务员，时间长了，耳朵难免会出现或多或少的耳痛，这个时候可以试试把洋葱塞进耳朵的办法，坚持一段时间后会发现耳痛竟然神奇的消失了。同时还能减少耳屎的形成，改善听力。

4、预防感冒

洋葱有很强大的消炎杀菌的功效，在季节交替，流感高发的时期，可以把洋葱切成小块放到房间的各个角落，洋葱刺鼻的气味可以有效的杀死流感病毒从而达到阻碍致病细菌传播的作用，减少感冒的发生。

5、缓解便秘

洋葱里面含有低聚糖，低聚糖不容易被消化吸收，但是在大肠里却可以被分解为双歧杆菌。双歧杆菌是一种有益菌，可以起到调节肠道菌群平衡的作用，有利于肠道通畅，缓解便秘。

6、防癌

洋葱还是一种防癌“小能手”，洋葱里面含皮素可以起到抑制癌细胞活性，阻碍癌细胞生长的作用。同时洋葱里面还富含硒，这是一种很强大的抗氧化剂，可以减少体内的氧化损伤，抑制癌细胞的生长。

7、降压降脂

洋葱还有降压降脂的作用，对于高血压、高血脂患者来说，洋葱是养生保健的不二之选。每天喝一杯洋葱煮水，减少人体对脂肪的吸收，降低血液的粘稠度从而达到降压降脂的作用。

8、改善睡眠

洋葱还可以用来改善睡眠，有失眠老毛病的人可以把切碎的洋葱放到床边，洋葱里面特有的刺激成分，有镇静神经，诱人入眠的好处。

关于洋葱的几个实用疗效大家都清楚了吗？希望能对您有所帮助，如果您还有哪些不一样的见解，欢迎下方留言分享。