月经周期是每个女性特有的，每一位女性来月经的周期都不尽相同，有些是21天左右一次的，有些却会长达35天左右一次，还有一会儿21天，一会儿35天的。很多女性都会想，到底是月经周期长好，还是短一些好？这就导致了网上出现了很多会误导大家的言论。
女性正常生理周期是什么样的？
女性正常的生理周期分为卵胞期、排卵期和黄体期三个阶段。从女性月经的第一天开始就是卵泡期，直到月经出血逐渐减少、停止，卵泡期也就会渐渐结束。
在卵泡期开始约14天后、排卵日前5天和后4天，都被称为排卵期。大部分女性在卵巢排卵时，不会有任何感觉，小部分女性在排卵时却会有轻微的疼痛感。一般都会像类似于痛经一样的绞痛，通常会持续几个小时或几天。
排卵期后就是黄体期，通常在排卵后开始持续14天左右，并在下个月经周期前结束。进入黄体期，女性的阴道分泌物就会增多，变得粘稠且并且呈现出蛋白色。
一般女性正常健康的月经周期为26-32天，平均都在28天。但有部分女性就会处在两个极端，不是21天就是35天，那天数差别这么大，会有什么不一样呢？
经期不规律容易生病？
首先我们需要知道的是，月经周期在 21～35 天都属于正常范畴，经期时间持续在 2～8 天也是正常的。我们人体不是颈椎的仪器，会有很多原因导致月经周期发生变化，所以不必刻意追求精确的天数。
如果担心经期不规律，最好养成记录自己经期的习惯，有任何异常情况就要及时去医院，寻求相关医生的帮助，才是最好的解决办法，千万不要乱买、乱用各种保健品和药物。
月经周期短会加速衰老？
关于女性经期常见的误区是女性的排卵，说正常女性一生只会排卵400多个，当卵子排完，就意味着女性会失去生育能力。如果按照女性每月排出一颗卵子来计算，21天周期的女性就会比35天周期女性更早排完的卵子，并且更早闭经。但这个理论是不对的，并没有分清因果关系。女性月经周期缩短，主要是由于卵巢储备功能不足导致的，卵巢相比于同龄人来说会“老”一些，从而导致月经周期的缩短。所以女性经期周期短，是因不是果。
痛经的女性用止疼片会上瘾？
痛经在医学上被分为原发性痛经和继发性痛经，而日常生活中90%以上的女性痛经都属于原发性痛经。会造成原发性痛经的最大原因，就是由于女性月经期，身体产生了过多的前列腺素导致的。前列腺素会引起子宫平滑肌强烈收缩，造成子宫缺血、缺氧的症状，从而引发疼痛感。
而一些止痛药，比如布洛芬缓解痛经的原理，就是抑制前列腺素的生成，并且止痛。但布洛芬在药物分类上属于非阿片类，并不具有成瘾性。只是可能有一些会对胃肠道造成一定刺激性的副作用，对有消化道疾病的人会有一些影响。还有布洛芬过敏者、哺乳期妇女、孕妇都要禁止服用布洛芬。
所以说，女性的月经周期对于女性的健康和生育能力来说，是一个很重要的参考指标，女性朋友们日常生活中一定要关注自己的月经情况。但是也不必过于担心，为月经提前或推迟而产生焦虑心理，毕竟饮食、心情、生活习惯等都会容易导致月经提前或推迟，过度焦虑反而会对自身的健康造成不利影响。
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