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有糖尿病和高血压的人,为啥要养成经常摸脉搏的习惯?该怎么摸?

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张先生因为脑梗塞到医院的神经内科就诊,医生却说他这是心脏出了问题所致,应当去心内科治疗。他很是奇怪,明明是脑血管出了问题,为啥要去看心脏病?经过医生详细解释,张先生知道了他的脑梗塞是由于一种称为房颤的心脏病所导致,与自己疏忽大意没有及时发现房颤有极大的关系。医生告诉他,如果平时养成经常摸脉搏的习惯,对及早发现房颤会有很大的帮助,为什么呢?

房颤,简单地说就是心脏的跳动不齐整,一方面可以表现为心律时快时慢或非常快,别一方面也可表现为心脏的心室和心房跳动的频率不一样,都会导致心脏的收缩不完全,导致血液在心脏中停留的时间相对延长出现一定程度的滞留,滞留的血液形成涡流就给血栓的形成创造了机会。

一旦心脏中有血栓形成,就会随着血流进入血液循环到处流动,流动到脑血管便会造成血管堵塞而引起脑梗塞,称之为心源性脑梗塞,这是房颤最大的危害。房颤发生时可有心慌、气短、乏力、胸痛等症状,但并非所有的房颤发生时都会有症状表现,不经检查往往难以发现,但发生血管堵塞的风险却很大,因此对房颤不可掉以轻心。

那么,什么人容易发生房颤呢?

最容易发生房颤的是有糖尿病、高血压的人,尤其是病程较长的中老年人;有心脏瓣膜病变、甲亢等的人也容易发生;大量饮酒、情绪经常波动较大的人也是房颤发生的高危人群。此外,随着年龄的增大,即使没有上述疾病的老年人也可能发生房颤。因此,这些人平常应注意自身的身体变化,平常多摸摸脉搏就是一种发现房颤的有效措施,房颤发生时脉搏可能表现为:

  • 脉搏次数很快,每分钟可达120-18次

  • 脉搏快慢不一,时快时慢,时不时有漏跳的现象

  • 脉搏强弱不等,时轻时重,时不时有摸不到的情况

  • 如果同时监测心率,脉搏的次数会少于心跳的次数

如果家有听诊器,此时可以用听诊器放在心前区听一听心脏的跳动是否存在快慢、轻重不一致的情况,发现这些问题时应当立即去医院就诊。

需要提醒的是:对于房颤一定不可掉以轻心,否则随时都可能发生梗塞性脑血管病,轻则促使衰老和痴呆的发生,或造成及血管堵塞引起肢体、语言等功能障碍严重影响生活质量,重则可能危及生命。尤其是有高血压和糖尿病的人,导致心脑血管病发生本身就是常见的结局,如果同时存在房颤,则这些后果发生的风险将大大增加。

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