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首先可以肯定地告诉你：心脏变大收缩功能下降、脑供血不足经常头晕眼花、眼睛酸困视物不清、眼睑下肢水肿憋张，如此等等心脑眼肾病变的表现都与血压超过140/90mmHg密切相关，更为严重的后果还有危及生命的心肌梗塞、脑梗塞、失明、尿毒症等等。
就目前的实际情况来看，每四个人中就有一个人面临这样的风险，如何才能把这样的风险降到最低，关键在于个人对待血压的态度。可惜的是，有相当一部分人对自己的血压从不关注，更有不少人即使知道自己血压已经超过了140/90mmHg却不理不管，尤其是中老年人常认为年纪大了血压稍高一点很正常，却不知任由这样的血压持续下去，用不了十年心脑眼肾就会“坏掉”。
真有这么严重吗？一起来看看这样的后果是如何发生的。
人如果呼吸不到氧气就会窒息，吃不到食物获得不了营养就会饿死，为什么？因为全身的每一个组织器官都需要氧与营养维持正常的生理活动，而氧与营养物质都需要通过血液在全身流动运送。
血管是血液流动的管道，遍布全身各处，如果这些输送血液的管道发生了狭窄或堵塞，氧与营养的运送便无法顺利进行，组织器官在缺血氧的状态下不可能正常的发挥功能，身体怎么会不发生问题呢？
所以确保全身血管管网系统的通畅非常重要，基础是保证血管不出问题没有病变。但如果血管长期处于血液流动产生的高压力冲击下，其内表面就可能受到损伤而发生大大小小的破裂口；此时血液中的脂肪就会从破裂口大量进入并沉积在血管内皮下并引起炎性反应，沉积的脂肪被脂质化形成“粥”状物，不断破坏取代血管的原有组织，使血管壁增厚，结果导致了管腔的狭窄，血流受阻，氧与营养供应减少，组织器官尤其是当心脑眼肾等重要器官就会受损发生病变，生命受到极大的威胁。
当然，血管受到高血压冲击发生的病变不是一天两天就形成的，可能会经历五年、八年、十年的时间，但一旦发生即不可逆转，一个人的一生又能有几个十年呢？
最为关键的是，越来越多的研究证实：当人体的血压超过130/80mmHg，上述血管病变即会发生，血压超过140/90mmHg后对血管的损害会有大幅度的升高，因此对于自己血压的最低要求是不能超过140/90mmHg，即便是中老年人也是如此，要知道血压不会因为你年龄大了就不对血管产生损伤。
实际生活中，对于年龄偏大的人确实对血压的控制要求会有所放宽，比如收缩压不超过150mmHg也是可以接受的，但前提是不能承受血压控制在140mmHg之下对身体带来的不适以及预期寿命已经很短，不过是不得已而为之的姑且做法。
综上所述，要想保护好自己心脑眼肾、延年益寿，一生中将血压保持在130/80mmHg是力争要做到的，一旦血压超过了140/90mmHg就必须给予干预治疗，该用药时不犹豫才是对自己生命的负责。
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