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庄子曰：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”
岁月流转，年复一年，每个人都在流年里，寻找人生的幸福。
幸福，有时很简单，藏在生活里，只待你去发现。
新年伊始，不妨读读这8件小事，让你成为一个幸福的人。
林语堂说过：“智者阅读群书，亦阅历人生。”
阅读，让人徜徉在文字的世界里，邂逅不同的人生，去遇见更好的自己。
阅读，是一种慢生活，在静谧的时光里，感知人世间的冷暖，仿佛又重新活了一次。
行走在人世间，人总有烦恼，新的一年，不妨可以阅读。身体摄入能量，才能生生不息；精神汲取营养，才能长久不衰。
有时候，看到一句话、一个故事，可以治愈心灵。
迷茫时，阅读能沉淀自我；悲伤时，阅读能抚慰心灵；低谷时，阅读能鼓舞人心。那些读过的书，融进了生命里，让灵魂变得更有香气。
《诸病源候论》中言：“运动骨血，则气强。”人这辈子，拼的是健康，保持运动，强身健体，才会有其他的可能。
有一次，主持人白岩松去医院检查，发现血压异常高。医生嘱咐他要一直吃药，他却打算先自我调整。后来，他开始跑步，一段时间后，血压回到了正常值。
保持运动，拥有健康的体魄，才是一个人最大的资本。
心情烦躁时，不如去运动，挥汗如雨后，可以排解负能量，身心才会舒畅。
当下，抗疫是一场持久战。坚持运动，是一种低成本的投资，也是对抗病毒的有效方式。
人这一生，坚持运动与不运动的人，过着截然不同的人生。生命在于运动，坚持下去，福气也会更多。
庄子曰：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”
人在独处时，享受一个人的自由时光，去做自己喜欢的事情，可以丰盈自我。
文学家张岱喜欢看雪，大雪连下多日，放眼望去，空无一人，他独自撑着一叶小舟，前往湖心亭赏雪，悠然自得。
一个人的时光，可以享受喧嚣世界里的片刻安宁，让疲惫的身心，找到容身之所。独处的时光里，人无需周旋人际关系，可以卸下防备，做回自己。
或博览群书，开阔眼界；或赏玩风景，怡然自得；或低吟浅唱，放飞心灵。独处，让灵魂获得安宁，是丰富的安静。
人生路上，享受独处，默默蓄力，才能提升、成全自我。
陶行知先生说：“大雨过后，有两种人：一种人看到的是蔚蓝与美丽；一种人看到的是淤泥与绝望。”
人生匆匆数十载，心态积极，便能收获美好，反之，只能遇见烦恼。
生活如同是一面镜子，你呈现什么样的姿态，就会回报以同样的面目，那么，你是想看到笑脸，还是苦瓜脸呢？
浮华的尘世里，总会有烦恼，既然躲不过，不妨转换心态，或许，烦恼便不复存在。
人之幸福，在于心之幸福，生命仅此一次，何不快乐地活呢？
人活一世，学会看淡得失，宠辱不惊。新的一年，愿你心中有爱，眼里有光，笑看人生，幸福才会如约而至。
朱光潜说过：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”
人生匆忙，合理休息，可以保证精力充沛，才能高效地工作。
快节奏的时光里，人的精神绷太紧，容易倦怠，只有张弛有度，才不至于耗尽精力。
很多人有熬夜的习惯，白天忙得像个陀螺，到了夜晚才能松口气，但熬夜久了，隔天容易精神不振，导致效率低。
人只有休息好，才能精神饱满，干劲十足。
披星戴月的日子里，别忘了爱惜自己，懂得劳逸结合，养精蓄锐，才能更好地前行。
作息规律，是对自己健康的负责，是最好的养生，也是抵抗病毒的“特效药”。
《朱子家训》有言：“黎明即起，洒扫庭除。”
时常打扫，居住干净，是一个家庭最好的风水，也藏着一个家庭的福气。
居住整洁，人会变得更阳光，若遍地狼藉，扰乱人的心绪，日子也会过得糟糕。
人这一辈子，学会给人生做减法，定期清理杂物，扫除灰尘，如同扫除心中的阴霾，房间干净，内心明亮，人会更积极、自律。
家，是心灵的归宿，定期打扫，也是在打扫心灵，心灵得到净化，远离繁杂，才能收获幸福。
新的一年，时常打扫，才能迎接崭新的未来。
《明日歌》中言：“我生待明日，万事成蹉跎。”
人有惰性，习惯拖延，不仅浪费时间，而且容易变得懈怠。
今天的事情留到明天，明天又有明天的事，周而复始，事情积累越多，积极性越差，容易耽误人生。
尽管拖延能让人获得短暂的轻松，却让人变得懒散，只会让万事俱废。
人一旦拒绝了开始，也就拒绝成为更优秀的自己；一旦开始了，才能离愿望更近一步。
新的一年，立下新目标，摆脱拖延，行动起来，循序渐进，才能抵达幸福的彼岸。
蒋勋曾说：“在心灵荒凉的时刻，他需要的是你紧握他的手，搂搂他的肩膀，跟他撒娇。对上一辈如此，对下一辈亦是。”
陪伴，才是对家人最好的爱。用心经营家庭，温暖才会常在。
韶华易逝，奔波在外的人，别忘了陪伴家人，多和他们唠嗑、散步，有时候，精神上的给予，胜过物质上的给予。
来日并不方长，岁月在父母的脸上，悄悄刻下了褶皱，行孝需及时，珍惜家人闲坐的时光。
生命是一趟有去无回的旅程，与家人相伴，细数流年，疲惫的身躯，找到了归宿。幸福就是，一家人围坐用餐，谈笑风生。
看过一句话:“幸福从来都不是高不可攀的事，它就藏在每个人的生活中。”
幸福，洒落在平凡岁月里，人人都能拥有它。只要你认真对待当下，用心品味生活，生活总会有所回馈。
往后余生，时刻提醒自己注意幸福，心怀希冀，去奔赴星辰大海。
新的一年，愿你能拥抱崭新的生活，与幸福环环相扣。
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