林黛玉的情感世界

19:06 林黛玉的情感世界 来自岳晓东心理工作室

林黛玉：自卑焦虑　取闹无常

表面上看，这是因为黛玉是一个敏感而孤傲的人，容不得别人，尤其是宝玉的轻视，因此爱使个小性子；深层次看，这是由于黛玉对爱情没有安全感，一旦感觉失去宝玉的关注，或者宝玉与'金玉良缘'接触过近，她就会焦虑不安，失去平日的气度和理智，对宝玉斤斤计较，事事苛责。进一步说，黛玉对爱情焦虑的根源是其内心深处无法克制的自卑感。

在心理学中，自卑一般指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。长期的自卑会导致自卑情结，即一个人对自我价值、能力和成就等各方面的负面评估倾向。相比其他自卑类型，黛玉所患的自卑属于敏感型自卑，其显著特点在于敏感和对于细节的纠结，具体表现为：①心思细腻，觉察敏锐，常常纠结于细节不放，对小事过度猜疑；②常过分夸大自己的缺陷，拿自己的短处比别人的长处，甚至毫无根据地臆造出许多弱点；③不能冷静地分析所受的挫折，不能平静地对待自己的过失，有时会迁怒于人，甚至觉得他人故意迫害自己；④信任度低，对他人经常疑心，不能客观地理解他人对自己的评价。

爱情中的这种敏感型自卑直接导致了爱情中的'无理取闹'，即指在恋爱关系中，一方由于对自身及未来的信心不足，对感情患得患失，对恋人挑刺责难，不断取闹折腾来唤起恋人的注意和关爱，以恋人的妥协退让作为心理安慰。

那么出身书香门第而又才貌双全的林妹妹为何会如此敏感自卑呢？

一来是家世变迁。黛玉本也是大家闺秀，父亲林如海是前科探花，升至兰台寺大夫，又被钦点为扬州巡盐御史，母亲贾敏是荣国府中贾母之女，贾政之妹。黛玉是独女，深得父母之宠，其父在她年纪小小就请西席来教导黛玉。可惜好景不长，贾敏在黛玉年幼时离世，贾母念其孤苦，接来荣国府抚养。没多久父亲林如海也病故，黛玉就此长住荣国府，成'旅居客寄之人'，甲戌本第三回回目为'荣国府收养林黛玉'，脂砚斋侧批：'收养'二字触目凄凉之至！寄居荣国府初期，黛玉是'步步留心，时时在意，不肯轻易多说一句话，多行一步路，惟恐被人耻笑了他去。'对心高气傲的黛玉而言，寄人篱下的日子不好过。

二来是性格折损。原本黛玉深得宠爱，自视甚高，然而父母相继去世后，对于她来说，除了荣国府，举目无亲，'一无所有，吃穿用度，一草一木'都要靠贾府提供，这使她非常没有安全感。此刻黛玉不得不谨小慎微，而她与宝玉的爱情之中情敌丛生，婚姻更是无人做主，因此变得敏感而压抑。如《红楼梦》第二十六回中，黛玉想到'虽说是舅母家如同自己家一样，到底是客边。如今父母双亡，无依无靠，现在他家依栖。如今认真淘气，也觉没趣'。黛玉早年是父母的掌上明珠，而后是寄人篱下的孤儿，这种落差也时刻伤害着黛玉的自尊，令她更加消极地看待自己。黛玉的自卑情结使她常常表现得孤高疏离、多疑脆弱。

三来是缺少足够的关注度。黛玉虽是贾母的'心肝'，宝玉的'知心人'，但她身份上不如'四春'，外戚姊妹中，林黛玉又比不得拥有百万家富的薛宝钗，甚至比不上同是父母早亡却又有叔婶抚养的史湘云。第二十二回，脂砚斋批语'最奇者黛玉乃贾母溺爱之人也，不闻为作生辰，却去特意与宝钗，实非人想得着之文也'，贾母替宝钗热热闹闹地张罗生辰，对于黛玉的生辰却不过问。第四十回，刘姥姥游大观园，贾母对潇湘馆只说'这屋里窄'，但到了蘅芜苑，贾母却将自己珍藏的连宝玉也不得见的'梯己'拿出来给宝钗，又亲自为宝钗设计布置屋子。甚至在抄检大观园之时，也是'断乎检抄不得'薛宝钗的屋子，却对林黛玉照抄不误。贾府一方面将黛玉作为'不是咱们贾家的人'、'亲戚'（袭人、王熙凤语），另一方面，待客之道又因人而异，对黛玉的待遇显然不如宝钗。

四来是容易被人看轻。第四十五回，黛玉解了心结，对宝钗坦言：'那些底下老婆子丫头们，未免不嫌我太多事了。你看这里这些人，因见老太太多疼了宝玉和凤丫头两个，他们尚虎视眈眈，背地里言三语四的，何况于我？况我又不是他们这里正经主子，原是无依无靠投奔了来的，他们已经多嫌着我了。如今我还不知进退，何苦叫他们咒我？'黛玉处境之难，一目了然，但她也是太过忧心忧虑，轻贱了自己。因此黛玉对别人的态度非常敏感，生怕别人看低她。

黛玉为了补偿心中的自卑感，她就要不断地寻求宝玉的关注和体贴，而且因为生怕受到宝玉的轻视和忽视，想要控制宝玉，将宝玉拴在自己身边。事实上，最轻视黛玉的恰恰是她自己。如第二十九回所写，'黛玉偏生也是个有些痴病的，也每用假情试探。因你也将真心真意瞒了起来，只用假意我也将真心真意瞒了起来，只用假意，如此两假相逢，终有一真，其间琐琐碎碎，难保不有口角之事'。黛玉试探宝玉，是信不过宝玉的真心，更是对自己的不自信，使得她与宝玉的爱情之路走得异常曲折。黛玉甚至因为自卑而形成了一定程度的抑郁型人格障碍症，精神不振，常年病病恹恹，药不离口。

第三十四回，黛玉与宝玉'提帕定情'，黛玉一时可喜、可悲、可笑、可叹、可愧，一时五内沸然，浑身火热，却不知病由此起。黛玉也表现得寡言少语，过分担忧，容易发怒，自感负担沉重、精力不济，对任何事情都感到困难重重、无能为力和难以预料结局，对生活的看法充满悲观愁情，感伤春花秋月，黛玉的《葬花吟》'侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁'，'一朝春尽红颜老，花落人亡两不知'就是最好的代表。第三十八回，众姊妹作诗，黛玉'满纸自怜题素怨，片言谁解诉秋心'、'孤标傲世偕谁隐，一样开花为底迟'，虽被李纨推为魁首，但也自认为'到底伤于纤巧些'。

纵观《红楼梦》，黛玉对爱情的焦虑本是可以理解的。一方面，她并非宝玉婚姻良配，比较林家家道中落，黛玉本身也身体孱弱，不具管理豪门贵族的能力。宝玉可选'金玉良缘'的薛宝钗，及有'金麒麟'的史湘云。她俩一个是有才、有貌、有家世，另一个也是才貌双全、性情乐观，两人都深得贾府长辈的喜爱，对黛玉构成了极大的威胁。另一方面，宝玉自小成长于女儿堆里，有些心性未定，爱与其他人打打闹闹，而黛玉容易胡思乱想，却碍于女孩的矜持和自尊不便一再提点，因而更加焦虑不堪。

爱情本是一种平衡结构，其核心成分是自信。可悲的是，黛玉带着满腹的自卑展开与宝玉的爱情，一路下来充满了焦虑和不安，三日一小闹，五日一大闹，到头来把自己闹得抑郁，而原本甜美的爱情变成了折腾彼此的怨情。

巧解爱情中的'取闹无常'

有人说，无理取闹是女性的特权之一，但凡事都需掌握个分寸火候，偶尔闹腾一下，恋人之间会觉得回味无穷；但没完没了地折腾，任何人都会难以忍受。黛玉的无理取闹给今人最大的启示是：恋人之间小打小闹，收发自如，是爱之流露，但大打大闹，没完没了，则是爱之施虐。如何化解爱情中的'无理取闹'呢？

1. 小事不闹，大事小闹

在恋爱当中，偶尔蛮横无理可以给恋爱双方带来某种乐趣，维持爱情的新鲜感和紧张感，深化感情。但是面对感情的重要危机时，恋人须尽量保持理智，识大体，努力维持感情，不要动不动就放弃感情，如果此时耍性子互相威胁，则往往给人以小肚鸡肠、不懂为人处世的印象，反而弄巧成拙。

2. 闹过就忘，不算总账

女孩子可以在恋爱中耍些小性子，但要过了就忘，不要揪住不放。古人云，过犹不及，女孩子的闹腾也是如此。其实，每个人都有自己的脾气，偶尔的折腾和别扭无可厚非，也算得人之常情，但是频繁地折腾胡闹是任谁也吃不消的，人的容忍是有限度的，所以耍小性子也要适时适度，这也是恋爱的技巧之一。

3. 爱要自信，更要坦诚

爱情中的自信不仅有利于完善自我，更能推动爱情的长远发展，给对方携手未来的勇气和信心。而耍性子其实是隐秘的抗议行为，以求将心中的不满发泄出来，期望对方的关注。但是，与其耍性子让对方猜心思，不如直接明了地说出不满，以自己的坦诚换取对方的包容，而不要以闹别扭来获取对方的纵容。

4. 平等互信，心怀感恩

爱情不仅需要自信，更要互信，相信对方的承诺以及彼此感情的牢固度，尝试信任并依赖对方，感受被信任、被依赖的感觉，并体会自己的价值和影响力，感情需要两个人齐心协力经营，并非一个人努力。此外，不要认为对方对自己好是理所当然的，要学会感恩，感受人间大爱之所在。

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