感冒几个简单实用的小窍门!!

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刚刚有一些伤风的症状，如身材感觉发冷了，或是感触头痛、头晕、头重了，或是身材的怠倦及酸痛，或是总流净水鼻涕、或是咽喉已有痛苦悲伤时就要实时处置惩罚。

只需各人按我以下写的去做，不论是孩子、成年人照旧老人的伤风，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒伤风。

尽快排挤病毒︰西医说伤风的致病缘故原由是病毒，而病毒至今没有殊效药，以是你就不用去想着用吃药办理，最好最有效的方法就是少量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上频频厕所，是排挤病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的痛苦悲伤。

1、尽快排挤寒气︰受凉是伤风的诱因，只需有手脚冰冷的环境，一定是受凉了，尽快排挤寒气是治癒伤风的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食品，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中参加几瓣大蒜一同煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，照旧吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增长身材内的热量，让毛孔开放，透过出汗排挤寒气。

刚刚有一些伤风的症状，如身材感觉发冷了，或是感触头痛、头晕、头重了，或是身材的怠倦及酸痛，或是总流净水鼻涕、或是咽喉已有痛苦悲伤时就要实时处置惩罚。

还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，结果同样不错，受风寒紧张时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚蛋的水冲泡化开后，再参加温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排挤。

2、一定要包管富足的就寝及苏息︰只需是有伤风症状了，一定要实时苏息，这是减轻病情，让身材尽快恢复的关键。一般经过少量的喝水，喝频频温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的苏息，第二天身材基本就能复元了。

3、伤风后满身酸痛怎么办？

满身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝频频生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。