山楂和“它”一起泡，体内湿气可能会消失，肚腩“悄悄”瘦

夏天由于天气比较燥热，所以非常容易带来湿气。湿气会让人感到疲劳，懒惰。而且体内湿气比较重的话，还会引起肥胖，并且你会发现，无论你怎样减肥效果都不大。这都是湿气引起的缘故。很多人会选择拔罐去湿，但是拔罐却会让我们身体的毛孔越来越大。那有没有什么健康祛湿的方法呢。今天小编就来和大家分享一下。

山楂的作用很多人都知道，可以开胃降血脂。但是除此之外还有减肥的功效。如果选择用山楂来泡水的话，那祛湿减肥的效果再好不过了。

1、山楂蜂蜜水

山楂蜂蜜水可以增加胃液的分泌，可以加快新陈代谢，消耗体内多余的脂肪。尤其对于长时间久坐没有时间运动的人，可以多喝点这种茶。有助于润肠通便，促进吸收。而且可以很好的将体内的脂肪分，具有很好的减肥瘦身的效果。常喝山茶蜂蜜水还可以美容，让肌肤更细腻有弹性

2、荷叶山楂陈皮薏米茶

荷叶山楂陈皮薏米茶非常适合肥胖和有湿气的女性朋友喝，可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。因为这种茶叶会增加饱腹感，在夏天没有什么胃口的时候可以选择这种茶喝。而且可以促进分泌消化酶，快速将体内油脂物质分解。可以起到刮油，排毒的效果。同时还可以延缓衰老。

3、荷叶山楂决明子茶

经常喝山楂荷叶决明子茶，可以起到排毒祛湿的效果。这一款非常适合夏天饮用的茶饮。夏天天气闷热，人体非常容易受湿毒入侵，这个可以利于排除五脏六腑内的湿毒。