乒乓球虽然已经进入到了无机时代，但对于乒乓球业余爱好者或许还停留在有机时代，毕竟我们不是为了比赛而打球，而是为了娱乐而打球?。灌胶对于任何一个乒乓球爱好者来说都不是一个陌生的词汇，那什么是灌胶，灌胶后的利与弊是什么呢？在此简单的给大家讲述一下。什么是灌胶
所谓灌胶就是在打球之前在套胶的海绵上不停地刷胶水，刷胶水的剂量和次数因人而异，通常刷三遍胶水，第一遍刷的厚一些其他两遍刷的薄一些。打完球后将胶皮撕下来用保鲜膜保存好，下次再打球时取出来重新刷胶水贴上。如何灌胶
胶水的成分主要由粘合胶体和有机溶液组成。粘合胶体的作用是起粘合作用，有机溶剂是指低毒性的、有挥发性的、能融解粘合胶体的化学溶剂，如环己皖、汽油、丙酮、丁酮等。在灌胶时主要依靠有机溶液的挥发作用让海绵达到膨胀的效果。所以在灌胶时尽量的不要让刷好胶水的海绵暴露在外面，这样有机溶液对海绵的膨胀效果会降低。在此介绍一种“月光宝盒”的方法，方法是找一个鞋盒子，刷完胶水后将套胶置于盒子里闷一会，这样挥发性的有机溶液便会充分的起到作用。还有一种使用玻璃的方法，将刷好胶水的一面扣在玻璃板上，这样也可以充分利用有机溶液的挥发效果。为什么要灌胶
刷胶水的目的是为了让海绵充分的膨胀，海绵分子组成的间距被拉大，在击球时会感觉到海绵变软了，击球手感变得柔和。其次可以大幅度的提升出球的速度，使得对方在接发球时措不及防。例如狂飙三这种硬质海绵的胶皮必须通过灌胶让其海绵变得柔和一些，否则就如在打一块钢板一样。灌胶的利与弊
首先要强调的是健康因素。不同的胶水其有机溶剂各不相同，其有机溶剂均具有毒性，无论是低毒性还是高毒性对于身体都是有害无益，所以在灌胶时一定要注意选择通风的地方进行此项操作。 其次要强调因人而异。灌胶后的胶皮出球速度会明显得到提高，但其控制方面也会相应的变低，最突出的感觉就是变弹了，如果过分的灌胶会有一种虚弹的感觉。最后是胶皮的可用性。很多球友会发现如果第一次过度的灌胶，撕下来的胶皮会比球拍小很多，如果再次贴到板子上不得不再次充分的刷胶水，否则胶皮会比球拍小一圈。这对胶皮的重复利用及移植性提出了考验。以上介绍了一些关于灌胶的常识、方法和利与弊，对于大部分乒乓球友来讲我们玩乒乓球最主要的目的是锻炼身体结交朋友，所以还是建议大家尽量远离灌胶。
