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我省发病多的恶性肿瘤有这些男性：肺癌、肝癌、胃癌；女性：乳腺癌、肺癌、肝癌
每年的4月15日-21日为全国肿瘤防治宣传周。18日，记者从吉林省肿瘤医院了解到，吉林省发病排名前三位的恶性肿瘤为：男性：肺癌、肝癌、胃癌；女性：乳腺癌、肺癌、肝癌。
德惠女性乳腺癌发病率最高
根据目前最新数据显示，吉林省肿瘤登记地区男女合计癌症发病率为119/10万，死亡率为198/10万。
据吉林省肿瘤医院院长、中国抗癌协会执行委员会副主任委员程颖介绍，随着人口老龄化、环境污染加重，癌症的发病率、死亡率逐年增加，恶性肿瘤的发病率也以每年3%-5%的比率增加。2000年开始肿瘤已成为城市居民第一死亡原因，而到2006年时，农村居民前五位疾病死亡率及死亡原因构成中，恶性肿瘤成为头号杀手。
程颖表示，在全国31个城市肿瘤登记地区中，吉林省的德惠市和延吉市被选为登记地区，其中乳腺癌，吉林省德惠市女性发病率最高，死亡率第二。肺癌，德惠市男性发病率最高，女性发病率、死亡率均为第二；膀胱癌，德惠市男性发病率最高，女性发病率第二，死亡率男女均最高。
按照性别分，我省发病前三位的恶性肿瘤为，男性：肺癌、肝癌、胃癌；女性：乳腺癌、肺癌、肝癌。
程颖说：“从我省情况看，我省是全国肝癌高发区，发病年龄提前10年左右。”她表示，对于东北来说，喝酒是导致肝癌的一个重要诱因，长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。
她建议，由于肝癌发病的特定性，预防肝癌要从以下3方面做起：接种肝炎疫苗；少饮用沟塘水，以深井水和自来水替代；改变饮食习惯，少喝酒，不吃霉变食物，如花生、玉米等。
肺癌、结直肠癌等最需警惕
程颖说，近年来，肺癌、乳腺癌、结直肠癌发病率增长较快，应该引起大众的警惕。
她分析说，在肺癌的发病原因中，吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。而日益恶劣的环境因素，如尾气、阴霾天、工业污染等因素，拉近了人们与肺癌间的距离。她建议：“45岁以上有吸烟史的人每年做1次体检，通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。”
“从临床来看，乳腺癌已经成为女性发病率最高的肿瘤。”程颖说，乳腺癌的常见诱因主要有月经初潮早于12岁，55岁后仍未绝经；未婚未育，晚育未哺乳；患乳腺病未及时诊治；长期服用雌激素；肥胖；长期过量饮酒以及携带与乳腺癌相关的突变基因。乳腺癌还与性格、饮食习惯息息相关。心情压抑和情绪低落的人，往往患病危险较大。
她建议，预防乳腺癌要建立良好的生活方式，调整好生活节奏；坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和；养成良好的饮食习惯；积极治疗乳腺疾病；不乱用外源性雌激素。
而结直肠癌的预防，要注意生活方式问题，饮食中应尽量避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物避免过多摄入，饮食要杂而广，不要偏食。发霉的花生，酸菜、咸鱼、腊肠等腌制品、熏制品不可过度使用。同时密切注意大便性状、排便习惯的变化：当出现粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻、或者排便困难等症状时，一定要前往医院做正规检查。
几个危险信号出现要谨慎
程颖表示，养成良好的饮食生活习惯，对于预防癌症很重要，“主要是戒除有害的烟酒嗜好，保持大便通畅。倡导科学的饮食习惯，少食辛辣、油炸、腌渍等食物，不吃发霉变质的饮食，多吃粗粮杂粮。注意均衡饮食，维持适当的体重。饮食要定时、定量、少食多餐。注意调整心理状态，同时要劳逸结合，不要过度疲劳，并进行适当的体育锻炼。”
程颖说，当身体出现不明原因的咳嗽，甚至痰中带血或伴有胸痛；乳腺包块；大便习惯改变、便血；吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感；右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧；不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血；食欲迅速下降、食后腹部有饱胀感及不适感，同时，体重明显降低等情况时，要积极就医，到专科医院就诊，系统检查。记者 刘瑛
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