早泄临床表现主要是射精过快。中医认为,早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切。根据其病因及症状表现主要分为阴虚火旺、肾气亏虚、心脾两虚和肝经湿热四型。
阴虚火旺型早泄主要表现为临房易早泄,性欲亢进,阳事易举,伴多梦遗精、腰膝酸软、口干心烦、心悸失眠、潮热盗汗、头晕目眩等症。舌质红、苔薄黄或无苔,脉细数。治宜滋阴降火。
肾气亏虚型早泄主要表现为入房早泄,性欲减退,阴茎勃起迟缓,伴腰膝酸软、精神萎靡、夜尿频多、畏寒肢冷、面色少华等症。舌质淡胖、苔薄白,脉沉弱。治宜补肾固涩。
心脾两虚型早泄主要表现为临房早泄,精液稀少,心悸少眠,气短神疲,伴形体消瘦、纳呆便溏、头晕自汗、面色少华等症。舌质淡、苔薄白,脉细弱。治宜补益心脾,益气固精。
肝经湿热型早泄主要表现为临房早泄,性欲亢进,烦躁易怒,伴胁痛纳呆、阴囊潮湿、瘙痒坠胀、口苦而黏腻、小便黄赤或淋漓等症。舌质红、苔黄腻,脉弦数。治宜清利肝胆湿热。
偏方11 怀山龙眼肉炖甲鱼
【配方】山药15~20克,龙眼肉15~20克,甲鱼1只,盐少许。
【制法】先用滚水烫甲鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将甲鱼肉、壳、山药、龙眼肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟,加盐调味即可。
【功效】补肾益精,适用于早泄。
【用法】喝汤吃肉,每星期炖服1次。
偏方12 清炖麻雀
【配方】麻雀3只,黄酒、葱、姜、食盐各适量。
【制法】将麻雀宰杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐,隔水清炖30分钟即可。
【功效】温肾补气,主治早泄,属肾气亏虚型,早泄,滑精,头发脱落,夜间多尿者。
【用法】趁热食用。
偏方13 蜂蜜核桃仁
【配方】蜂蜜20克,核桃仁50克。
【制法】将核桃仁洗净,焙干,研为细末,用蜂蜜调匀。
【功效】补肾益气,主治早泄,属肾气亏虚型,伴听加减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数,面色咣白者。
【用法】分次食用。
偏方14 椰子鸡肉糯米饭
【配方】椰子肉、糯米、鸡肉各适量。
【制法】将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。
【功效】补脾、益心、摄精,适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲缺乏。
【用法】当饭吃,每日1次。
偏方15 芡实茯苓粥
【配方】芡实15克,茯苓10克,粳米适量。
【制法】将芡实、茯苓捣碎,放入清水锅中,小火煎至软烂,再放入洗净的粳米,煮成粥。
【功效】补脾益气,适用于心脾两虚型早泄。
【用法】温热服食,每日1次。
偏方16 龙眼粥
【配方】龙眼肉50克,粳米100克。
【制法】将龙眼肉洗净、撕碎;粳米淘洗干净,二者一起入锅中,加清水700毫升,用旺火煮沸后改文火煮成粥。
【功效】补中益气、温养心脾,主治早泄,属心脾两虚型,伴身倦乏力,心悸怔忡,失眠多梦者。
【用法】趁热分次食用。
偏方17 枸杞炖鹌鹑
【配方】枸杞子20克,鹌鹑2只,黄酒、葱、姜、盐各适量。
【制法】将枸杞子洗净备用;鹌鹑活杀,去头爪、皮毛、内脏,洗净。同置锅中,加黄酒、葱、姜、盐,隔水清炖30分钟。
【功效】温补中气,适用于心脾两虚型早泄,伴失眠多梦、身倦乏力、自汗健忘、面色不华者。
【用法】佐餐食用。
偏方18 莲豆山药芡实汤
【配方】莲子、山药、白扁豆、芡实各20克,白糖少许。
【制法】将莲子、白扁豆、芡实分别洗净;山药洗净,切成片。将所有食材一同置于锅中,加清水700毫升,用旺火煮开5分钟,改文火煮30分钟,加糖调味即可。
【功效】补心益脾,主治早泄,属心脾两虚型,伴心悸,失眠多梦,面色不华者。
【用法】作早餐食用。
偏方19 泥鳅酸枣仁汤
【配方】泥鳅、酸枣仁各50克,葱、姜、盐、黄酒各适量。
【制法】将泥鳅用清水漂养2天,去净泥沙;酸枣仁洗净。将二者一同置锅中,加入葱、姜、盐、黄酒和适量清水,用旺火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟即可。
【功效】补益心脾,主治早泄,属心脾两虚型,伴心悸,失眠多梦,白汗纳差者。
【用法】分次食用。
偏方20 龙胆泻肝汤
【配方】龙胆草15克,泽泻12克,黄芩、木通、当归各10克,栀子、车前子、生地黄、甘草各9克。
【制法】将上药加水煎取汁。
【功效】清热利湿,适用于肝经湿热型早泄。
【用法】口服,1日1剂,分2次服。
偏方21 苦瓜牛肉汤
【配方】苦瓜300克,牛肉250克,油、淀粉、姜末、葱花、盐各适量。
【制法】将苦瓜剖开去籽,洗净切块,放盐略渍片刻,锅中放油,滑锅后,放入姜末略炒,下苦瓜翻炒,加清水适量煮沸;牛肉切片,用淀粉拌匀,待苦瓜煮软后,下牛肉片,煮至熟调味,撒上葱花即成。
【功效】清肝泄热,适用于肝经湿热下注、扰动精关之早泄。
【用法】佐餐食用。
偏方22 泽泻粥
【配方】泽泻15克,粳米50克。
【制法】将泽泻晒干研粉;以粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。
【功效】清泻肾火、健脾利湿,适用于早泄伴头晕目眩,梦遗滑精者。
【用法】作早晚餐服食。
偏方23 薏仁芡实粥
【配方】薏苡仁40克,芡实、粳米各30克,砂糖、桂花各适量。
【制法】将薏苡仁和芡实浸泡1个小时后,与粳米一起入锅,加适量的清水用大火煮沸,再用小火熬煮至米烂,加入砂糖、桂花即成。
【功效】健脾除湿、清热固精,适用于肝经湿热之早泄。
【用法】可将此粥作为点心食用,每日1剂,连吃1~2周。
偏方24 赤豆梅竹饮
【配方】赤小豆20克,竹叶、乌梅各10克。
【制法】将竹叶洗净,入锅内加500毫升的清水连同乌梅、赤小豆一起用大火煮5分钟,再用文火熬煮30分钟,滤渣取汁。
【功效】利水排脓、清热解毒,适用于肝经湿热之早泄。
【用法】每日1剂,分2~3次食用,连吃7~15日。
偏方25 薏仁绿豆汤
【配方】薏苡仁、绿豆、赤小豆各30克。
【制法】将薏苡仁、绿豆、赤小豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,用旺火煮开5分钟,改文火煮30分钟。
【功效】清利湿热,主治早泄,属肝经湿热型,伴口苦协痛、烦闷不舒、饮食纳呆、小便黄赤、阴囊湿痒者。
【用法】分次食用。
偏方26 荠菜粳米粥
【配方】荠菜50克,粳米50克。
【制法】将荠菜洗净,切细;粳米洗净,置锅中,加清水500毫升,用旺火煮开3分钟,改文火煮30分钟,待粥将成时,加入荠菜煮至粥成,加盐调味即可。
【功效】清热利湿,主治早泄,属肝经湿热型,伴口苦胁痛,小便黄赤者。
【用法】趁热食用。
偏方27 山药羊肉羹
【配方】山药50克,羊腿肉50克,淀粉、黄酒、姜、葱、食盐各少许。
【制法】将山药洗净,切成细丁;羊腿肉洗净,用开水氽烫3分钟,捞出切成丁。然后将山药丁、羊肉丁一同入锅中,加黄酒、姜、葱、食盐,用急火煮沸10分钟,加淀粉,调成羹即可。
【功效】主治早泄,属肝经湿热型,伴胁痛烦闷,小便黄赤,淋浊尿痛者。
【用法】分次食用。
辅助小手段
早泄患者在生活中常吃蜂蜜、鸡蛋、羊肉、果仁、淡菜、麦芽油这六类食物可以有助于改善男性机体性功能,能够帮助早泄患者尽快康复。
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