不少男同志留言说，随着天气变冷，夫妻之间不利的情况也开始多起来，要么还没开始就败下阵来，总的就是太打击信心了。
其实这跟大自然一样的，就如大树要想长的好，肯定要有阳光的温煦才能长的好，潮湿的地方要阳光才能干燥。人如果体内阳虚了，就会生内寒，久而久之就容易出问题了。
为什么会阳气虚弱呢？原因很多，饮食不节、贪凉等，这些引起的就是脾胃阳虚。如果再加上自己不节制，伤得太过，这时候就是阴津不足。
伤阴津，表现就是每天想入非非，起的快、下的快，久而久之伤及阳气，阳虚大于阴虚的状态，这时候就是一种虚火的情况，出现上热下寒，上面会感觉热，下焦会感觉冷。
这时候不能想着去补火扶阳，会虚不受补，这也是为什么很多人总是好不了的原因所在。假如补火助扶药过于热的话，就会出现一种过热伤及阴津的情况，就会容易阴虚太过。
我们可以先补其精后补其火，自然精足火起时间亦可延长
用方思路：
枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，木香，川牛膝，淫羊藿，肉桂
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