怕冷不一定是阳虚，可能还有以下几种

如果一见怕冷就说是阳虚，有点武断了。阳虚怕冷，是阳气不足，到达不到四末，手足没有阳气温暖。冬天时候，

如果你双手对搓、跺跺脚就会发现手脚会回暖，或者去跑一圈，甚至会浑身发热，这就是动则生阳啊，阳气不够，就要补阳，羊肉、鸡肉、小茴香、八角这些吃了让人温暖的食材可以温阳，

中药中的四逆汤、附子汤等可以温阳

血虚也会怕冷，气血不足，没有血到达四末，当然没有温煦作用，你看很多大失血的病人，身体是冰冷的，甚至有些人还有寒战。

血虚的人饿的时候特别怕冷，但吃饱了就觉得好多了，因为脾胃是后天之本啊，生化之源。能吃进胃里的其实都可以补血，

但红枣、当归、白芍、红豆、红糖、阿胶之类比较补血，食疗时要搭配补气助消化的，中药当归补血汤、八珍汤、十全大补汤都可

阳郁也会怕冷，阳郁就是阳气被郁在里面，没办法散发到四末。这就是一个寒包火的现象，

四末是冷的，但心胸是郁热的，烦燥的。有气机不畅的憋、胀、不舒畅、不痛快的表现，这样就不能用补的方法了，越补越郁在里就会爆炸，要用散的方法，用四逆散，柴胡、枳实、白芍、甘草。

但阳郁并不说明没有阳虚的可能。
一患者，他手足心出汗，心中胀满，烦燥，但又腹部痛、夜尿多，脉寸关弦，尺沉迟，阳郁兼阳虚，用的四逆散加附子、香附。反馈良好。
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