体内寒湿最难缠，一旦沾上，腰疼腿疼老不好，这个方子专门祛寒湿

有些人的关节就像报警器一样，每当遇到温度降低或者阴雨天气的时候，身上的关节就开始酸麻胀痛，而且这类症状总是反复，很难根治，最主要的原因就是身体的关节受到了寒湿邪气的侵袭。

寒湿邪气最难祛除，它进入身体以后会影响脏腑经络正常的气血运行，停留在哪里，哪里就会出现问题，而这些邪气最喜欢待的地方就是我们的关节骨缝里，这些部位到处都是缝隙，对于邪气来说是很好的藏身之地，一旦他们在这里积聚的时间久了，就会造成不同程度的疼痛、肿胀，甚至会引起关节变形，导致正常的活动受到影响，现在关节疼痛的人是越来越多了，而且发病人群的年龄也越来越低，

这其实是因为现在大部分人都是寒湿体质，身体就像一口井一样，不管外面的温度是高是低，内部永远都是寒凉的，水往低处流，湿邪和水一样喜欢向下走，所以人体的下肢，比如腰椎、膝盖、小腿这些位置的寒湿是最重的，发病的时候症状也最严重，今天给大家分享一个治疗寒湿很有用的方子，叫做肾着汤，及时清除体内寒湿以免时间长了难以治疗。

肾着汤又叫甘姜苓术汤，它由茯苓、干姜、白术、甘草这四味中药配伍而成，首先用茯苓祛湿，祛除湿气的方法有很多种，但是针对身体下焦和下肢的湿气来说，最有效也是最快的方法就是通过增加排便量把多余的湿气给排出去，所以张仲景才会在那么多的祛湿药里选择茯苓，

然后是干姜，它味道辛辣，辛能发散，并且药性温热，就像一个小火炉一样，慢慢的把身体里的寒气给融化掉，然后在通过发汗的方式排出体外，腰膝怕冷和关节冷痛的症状就能得到缓解，除此以外，干姜药性归肾经，它可以补充肾阳，肾阳充足了，就能持续的温煦全身，改善怕冷的症状，白术有治疗风寒湿痹的作用，可以祛除身体肌肉关节里的水湿，而且还能健脾补气，脾主四肢肌肉，脾气充足就能滋养肌肉，让四肢变得有力，最后是甘草，不仅能温补脾胃，还能调和其他几味药，让效果发挥到最大。