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春季防过敏,用上这5个制胜法宝,远离过敏原

春天到了,有的人每到春天来临皮肤就特别的干燥,甚至会出现红斑、丘疹、脱皮、伴随着不同程度的瘙痒,严重的时候会喷嚏连连、眼睛鼻子发痒咳嗽不断,其实是患了皮肤过敏。一般过敏体质的患者,内在过敏的因素在发病中起到主导的作用,并且本身患有慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、体内感染、内分泌和代谢障碍等等,均会诱发或者是加重病情。关于外在的因素可就多了,包含了饮食、吸入物、气候、环境等等,其实关于皮肤过敏其实无法就是那几个点:

【1】防花粉过敏

春天是花开的季节,空气当中的花粉和柳絮、灰尘、细菌漫天飘扬,随着人们的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原,春季干燥和雨季交替出现,这些粉尘在风雨的洗礼下更增加了和人体皮肤的接触机会,所以很容易过敏,皮肤可能就会出现荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等等。如果出现这些只要减少外出的机会,出门时戴眼镜和口罩,外出回家后对暴露皮肤及时清洗等等,白天关紧门窗,别再室外晾衣服,对于某些已经知道的花粉或者吸入性过敏原,一经查出,要立即转移病人的生活环境。

【2】防紫外线过敏

春光明媚是踏青的好时候,但是由于冬季阳光中的紫外线含量低,一到春天的时候紫外线含量骤然升高,人们一下子难以适应,一旦受到强紫外线的照射,就可能让皮肤受到伤害,导致光敏皮肤。应该尽量找到光敏物质,避免接触或者使用,苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋都是导致光敏的物质,再次就是要避光,外出的时候戴上宽檐帽,或者使用防紫外线遮阳伞和防晒霜。

【3】防化妆过敏

春天的时候皮肤可能变得有时候干,有时候油,很容易出现皮屑,让面部的皮肤天然屏障受到破坏,容易对外界的物质产生皮肤过敏,还有可能就是平时的化妆品当中含有化学物质,长时间使用可能会失去皮脂膜的保护,自然就会过敏。想要防止皮肤化妆品过敏,那就要停用那些劣质芳香化妆品,敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时,应该先在局部小范围使用或者稀释后使用,少用去角质的产品,敏感肌肤本身皮肤层比较薄,注意防晒,使用的化妆品应该使用透气性好的化妆品。

【4】食物过敏

春天有的食物也会让人过敏,比如春笋当中就含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等,春笋和海鱼等易过敏食物同食还会加重症状,春季应该避免食用辛辣的刺激性食物,春季的野菜、芒果、菠萝、草莓等等食物也要警惕,另一方面一些防过敏的食物比如蜂蜜、大枣、金针菇、薏仁、酸奶等可以调节免疫系统,可以适当补充有助于改善过敏体质。

【5】毛囊虫过敏

春天是毛囊虫开始复苏产卵,一部分人油脂分泌过多,为毛囊虫的繁殖和致敏提供了条件,在这种季节就很容易发生毛囊虫皮炎,我们应该多食蔬果,少食油腻,慎用化妆品以及面部外用药品,做好面部清洁和护理。

如果你已经出现了过敏现象,那还需要在医生的指导下,根据病情不同口服药物和外用药治疗,不要盲目乱用药物和所谓的偏方。

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