傍晚，120接到一个电话，一个年轻的母亲声称自己3岁的儿子突然昏迷不醒了。
救护车呼啸而出，没一会，载着一家人和一个3岁的小男孩回到医院。
医生初步判断是酒精中毒，心跳缓慢，身体的各项指标也在持续降低。
医生立即安排抢救，可是还是太晚了，小男孩确认因酒精中毒抢救无效身亡。
看着孩子还有温度的尸体，孩子母亲崩溃大哭，孩子的爷爷直接跪在地上痛苦：“是我害了他啊。”
这到底是怎么一回事呢？
原来小男孩今年5岁，叫齐齐，平时也是爷爷奶奶带的比较多，子爷爷一生都很爱喝酒，不光自己爱喝，平时也拉着儿子喝。
自从有了大孙子，每次喝酒总要拿筷子给孩子舔一舔，有时还喂上两口，说酒量要从小培养，以后能干大事
孩子妈妈说了很多次也不听，爷爷也说也不多喝，没事啊。
当天家里办喜事，爷爷的哥几个来家里吃饭，晚上爷爷喝到高兴，非要让孙子给大家表演喝酒，还给孙子倒了半杯白酒，还像几个哥们炫耀说：“我大孙子可厉害，”
孩子爸妈当时在厨房忙着没看到，小孩子哪懂什么，接过来一下就干了。
大家都喝的醉醺醺，忙里忙外，等孩子爸妈发现，孩子已经出现了昏迷不醒的症状。
当时爷爷还说就是醉了，一会就好了，却没想到是酒精中毒，还要了命。
每年，有超过10万人因酒精中毒身亡，大人都承受不了的东西，怎么能让孩子随便尝试？
医生提醒：小孩子身体正在发育，身体器脏的功能还不完全，抵抗力也差，即便是很多大人吃着没事的东西，孩子也不能吃。
1、咖啡
在咖啡里面含有的咖啡因属于生物碱，会对孩子的大脑带来一定的刺激，让大脑不能够及时得到充足的血液供应，进而影响到智力发育。
如果小孩子经常吃这样的食物的话，很有可能会导致发育不良，以及肾脏功能受损。
特别是那些冷饮店的咖啡以及那些功能性饮料，小孩子还是不喝的好。
2、快餐食物
比如说油炸食品，膨化食品，腌制食品等等。
这些快餐食品中加入了太多的添加剂，比如说防腐剂，色素，香精等等这些添加剂都会不利于健康。
孩子长期食用的话，可能会造成孩子体内营养不良，进而就会影响到孩子身体正常发育，不利于孩子长身高。
2、含铝食物
不能经常给孩子吃一些含铝比较高的食物，以为一旦小孩的脑组织中的铝沉积过多，那么就有可能会导致记忆力减退以及智力低下还有行动迟钝，还有可能会导致小孩儿提前衰老。
而一些不良商家所生产油条、粉丝、凉粉被查出铝超标，所以建议小孩还是少吃这类食品。
补充三物：
1：全麦食物
给孩子，多吃一些全麦食物，是不错的选择。
这类食物，含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种营养素。
在西方的国家里，全麦面粉，被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食。
营养无国界，把粗粮和面粉，混合制作主食，比如发糕等，同样能给宝宝带来丰富的营养。
2、补充α-亚麻酸
植物油，富含脂肪酸，是人体健康必须营养素。
孩子的植物油选择，尽量选择多不饱和脂肪酸多的植物油。
秋麻仁油，富含大量的α-亚麻酸，是人体必需的多不饱和脂肪酸。
孩子补充充足的α-亚麻酸，可提高免疫力，增强对抗疾病的能力。
医学研究表明，α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。
缺乏α-亚麻酸，将导致儿童注意力不能集中，视力弱，多动症，肥胖，厌食，发育缓慢，免疫力低下等30多种症状和疾病。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
秋麻仁油，含量在60%以上，色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，每天5ml，即可满足人体的需求。
家长不妨在做好的菜中，滴上几滴，营养又美味，也可以将它和酸奶搅拌后食用，还有润肠通便的作用，对于孩子的健康，十分有益。
3、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜不仅能为孩子提供丰富的维生素及多种营养物质，而且还能使人体体液保持弱碱性，有效的清除血液中的有毒物质。
萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、菜花、甘蓝等很多蔬菜都是适合孩子们食用的蔬菜。
烹制绿叶蔬菜时，不宜太熟，否则就会丢失更多的维生素，让其丰富的营养价值大打折扣。
做好三件事：
1、注意口腔卫生
婴幼儿一般在4～12月龄时开始萌出乳牙，2～3岁时乳牙已完全萌出，一共为20颗。
在小的时候，喂奶后用少量的温开水清洁宝宝口腔，每日早晚可用清洁的纱布或者乳胶指套蘸清水清理宝宝的牙龈、腭部并按摩牙床。
出牙后，也一定要坚持刷牙，养成良好的生活习惯，此外，家长应避免给宝宝口对口喂食和共用餐具。
2、帮孩子寻找减压途径
孩子也是有压力，有心事的。
父母们在合理安排孩子的学习外，还可以鼓励孩子玩“地板游戏”或唱儿歌、跳舞。
常见的亲子“地板游戏”有搭积木、过家家、捉迷藏、棋盘游戏等。
除此之外，家长还可以陪同孩子对着视频学习舞蹈。
这些做法，都能帮助孩子减压，有助于他们收获快乐。
3、每天运动
较多的研究已经表明，有规律的运动，是可以增强孩子身体免疫细胞的活力、帮助清除入侵身体的病原的。
居家的孩子，建议每天至少进行半小时的有氧运动，例如跳绳、青蛙跳、亲子瑜伽、体操等，帮助孩子身体提高血液含氧量，提高免疫力。
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