解毒冠军发现了，不是菊花，常喝一水，排空肝毒，还你“婴儿肝”

研究数据表明，我国肝脏疾病患者占世界肝病患者的55%，一部分原因是我国人口基数大，还有一部分是由于人们不佳的饮食习惯和生活习惯。如经常性熬夜、抽烟酗酒等，这些不良的习惯都很容易导致肝脏受损。

而肝脏受损后则会导致肝病的出现，其中最常见的就是肝炎这种疾病，并且由于肝炎是慢性病，随着疾病的恶化很容易发展为肝硬化，甚至肝癌，严重危及生命健康。那么肝脏受损人体会发出哪些信号呢？身体出现3种异常，或是肝脏受损严重，趁早开展养护

异常1.尿液黄褐色且异味重尿液发黄很常见，但是若是尿液呈现出黄褐色，并且伴随着臭味，需要引起注意，这很可能是由于肝脏受损后，导致肝脏的代谢能力出现异常，使得胆红素在体内无法进行代谢。一部分胆红素随尿液排出，就会导致尿液变色且异味重。异常2.消化不良由于肝脏是新陈代谢器官，当肝脏出现问题时，胆汁分泌就会相对减少，而胆汁会参与到消化系统，若是胆汁不足容易导致消化不良，如出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻等情况，要及时到医院检查。异常3.口臭据调查，患有肝脏疾病的人，60%都会有口臭症状，这是因为肝脏是人体的解毒器官，如果肝脏出现问题，身体内的有害物质就不易分解而沉积在体内，这些物质被分解代谢成尿素氮，当我们说话时，尿素氮就会被排出，使得人体出现口臭的问题。

解毒“冠军”发现了，不是菊花，常喝一水，排空肝毒，还你“婴儿肝”中药有很多的养肝中药，对于调理肝病有很好的效果，最著名的菊花，被称为天然的“养肝花”，有很高的药用价值，许多人认为喝菊花茶就可以养肝，其实不然，简单喝菊花茶很难发挥效果，中医常将菊花与葛根、决明子、栀子、淡竹叶、菊苣等搭配起来，相互搭配更能够发挥效果，能够更好地提升肝脏排毒解毒和新陈代谢能力，降低肝脏的负担，促进肝脏的恢复，从而养护肝脏健康。同时保持生活中的两个好习惯：一、保持良好的情绪常言道，气伤肝，其实是很正确的，所以我们生气的时候，容易引起肝火旺，肝气郁结的问题，无疑都会加重肝脏的损害。所以肝脏不好的人，要保持好心情，少发脾气，有益于养肝。　二、充足睡眠熬夜伤肝，尤其是对于肝脏受损的人来说，夜晚是肝脏进行排毒解毒和自我修复的时间，而熬夜不仅会中断这个过程，还会提升肝脏的负担，因此尽量早睡，避免熬夜