近视眼和眼镜的关系

近日来思考近视、眼镜与视力的关系。

考虑到近视应该与用眼习惯有关系，首先是室内的环境，然后就是用眼卫生，也就是长期处在室内，视力空间有限，长期处于近距离的视距。

同时，最经常的就是伏案工作，或者玩手机，看电视。

看电视、手机、电脑都有辐射，影响眼睛，对眼睛造成视疲劳。

同时，不能接受阳光照射，也会导致视力受到影响。

所以，改变方法就是需要到室外运动与活动。

多接触大自然，接触绿色的植物，呼吸新鲜空气。

多看看天空、眺望远方。

多到开阔的地方去，放松视力，放松心情。

关于眼镜，我个人的意见就好像一个人的拐杖，需要的时候可以用一下，不需要的时候，一定不要总拿在手上，戴在头上。

这样会对眼镜造成依赖，从而让人体不能处在自然的情况下，只能处在一种被动的适应眼镜的环境中，直到眼镜变成了人体的某个器官。

个人意见，仅供参考。