很多医生把肝癌称之为“癌王”，因为它发病快，来势凶险，病人存活率低，是我国目前恶性肿瘤中，死亡率最高的三大癌症之一（肺癌、胃癌）而且一经发现就是晚期了。很多病人家属痛心之余有更多疑惑：为什么之前感觉病人身体并无多大异样呢？
肝脏是人体最大的消化腺，正常状态下功能储备非常充沛，但是肝细胞缺乏神经末梢，所以肝癌患者在早期肿瘤较小时，是感觉不到任何疼痛的，也就很难及时发现。按医学上的说法就是一旦出现疼痛症状，其所剩余的正常肝脏结构已经不多了，已回天无力了。其实，肝不好的人，身体会最先出现4个信号，但往往被忽视了。
一、眼睛干涩、胀痛，经常有炎症
中医所说的“肝开窍于目”。如果一个人的肝脏正常健康，外在的表现则是双眼明亮，目光炯炯有神。因为现代人电子产品接触多，平时生活中经常感觉视觉疲劳，很多人以为只是单纯的视力问题，但如果经常出现视蒙、眼睛胀痛、干涩、灼痛、经常发炎、眼屎过多的征兆，那可能是肝出现问题了。人体是一架精密的仪器，一方面久视伤肝，用眼过度损耗肝血，另一方面，肝不好，眼睛也会随之出现问题。所以一旦出现这种信号要及时注意了。
针对这一点，所以平时护眼也很重要。除了少用电子产品外，建议每天早晚用专用洗眼液或冷开水清洁眼睛。
二、不明原因腹泻
如果生活中饮食正常，但莫名其妙的经常出现厌油腻、食欲不振、恶心，并且不明原因的腹泻，一定要重视了。因为肝一旦受损时，人体的各种代谢分泌物质会减少，消化功能也随之减退，引起肠胃不适。严重者，会导致门静脉压力增高，进而出现腹胀、肝腹水导致肠胃血液回流不畅，影响食物和水分的吸收，造成腹泻。
所以平时尽量少吃油腻辛辣高脂肪的食物，一来可以对自己身体有灵敏的感知，二来也可以避免对肝脏造成不必要伤害。研究表明，肝脏喜欢的食物有葡萄、山楂、猕猴桃、醋等酸味食物，另外像海带、玉米、白萝卜、洋葱、冬瓜，绿叶蔬菜等也是肝脏喜欢的。
三、伤口难愈合
人体新陈代谢的功能很多由肝脏完成，其中重要的一项便是分泌凝血因子。如果平时生活中，出现小伤口却迟迟难以愈合，那有可能就是肝脏出现了问题。肝脏受损，皮肤再生受到障碍。
四、疲惫乏力精神不振
据调查，肝病患者有超过80%的人会出现疲惫乏力的表现，这也是肝病表现第一阶段的信号。如果平时出现持续性的、不明原因的疲劳乏力，一这要去医院检查是否肝出了问题。另外，随着肝细胞损伤加重，疲惫乏力、精神不济的现象就会更明显，因为人体胆汁排泄受阻会导致血液中胆碱酯酶含量减少，人体的肌肉、神经也会受到影响，就会感觉莫名其妙的累。
平时护肝养肝要从方方面面注意。健康饮食，劳逸结合，有好睡眠，并且多按身体的三阴交穴、太冲穴、行间穴等都可以起到保护肝脏的作用。每天睡前能轻轻按揉肝脏部位，也能加速肝脏部位的气血循环，促进肝脏排毒。
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