喝水时撒一把“它”，隔天排出体内毒素，口臭消失了，体重悄悄降

现如今，很多人都会有口臭的困扰，在我们周围，不管是熟悉的、不熟悉的人，经常在与之谈话的时候，从他们的嘴中传出一种怪味。生活中很多人刷了牙之后，口里仍然会有怪味，这让很多人非常尴尬、没有自信，不敢与人交流。很多人都奇怪，为什么每天早晚坚持刷牙，口臭为什么仍然会找上门呢？

对于口臭，很多人选择嚼口香糖来缓解，但口香糖只能起到短时间的抑制作用，过一会嘴中仍然会有异味传出。导致口臭的原因一般是男性朋友很多人都有吸烟的习惯，会导致口中细菌滋生，抽烟时间越长，细菌堆积越多，而且这些细菌很难通过刷牙清除掉。而且体内的湿气重，体内毒素难以排出，也会导致舌苔加厚，口中也会有异味滋生。对于口臭，我们需要从饮食上下手，医生提醒：它是口臭的“死对头”，排出体内毒素，轻松去口气。

第一种：桂花茶

桂花作为一种花卉，有一种独特的清香，不仅有观赏的作用，桂花晒干以后，泡水的时候加入几朵桂花，有很高的养生价值。桂花中含有多种营养成分，能有效的清洁口腔中的细菌和残渣，保证口腔清洁。此外，喝桂花茶还能促进肠胃消化，帮助排出肠胃的毒素和细菌。有效缓解肠胃不好导致的口臭问题，让口气变清新。

第二种：丁香茶

丁香茶里面含有大量的活性成分，喝下肚后，整个胃都觉得暖暖的，可以有效缓解由于肠胃不好所引起的胃痛、胃胀症状，保护肠胃不受损伤，因此肠胃不好的人，平时不妨多喝丁香茶，可以很好的消灭体内的幽门螺杆菌，增强肠胃功能，远离胃病，肠胃好了，口臭也会随之悄悄远离。

以后喝水时撒一把“它”，隔天排出体内毒素，口臭消失了，体重悄悄降。它就是桂花茶和丁香茶。看完文章觉得实用的话别忘了收藏！